Re: [新聞] 小六就破百　「土法煉鋼」半年甩58公斤

看板FITNESS (健身/體適能)作者uniquee (進去、出來、結束)時間15年前 (2010/04/04 13:02)推噓2(2推 0噓 24→)

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我覺得這篇報導有點怪怪的,記者有點誤解醫生的原意,第一點從157->99絕對不困難,而要觀察的重點是99之後的數字,另外大家可能不知道你如果去醫院掛減重門診,醫生也是會開藥給你,這也是一種吃藥,但是還是要配合飲食和運動,要不然這篇明明就是要表達多運動和控制飲食,但又找個減重門診的醫生來引用他的話,豈不是很矛盾? 我的意思是說,減重"不吃藥"的觀念不一定對, 但是一定要配合飲食和運動,而且是要吃有醫生開的處方籤裡的藥,到有保障的大醫院. 我認識很多人包括我自己也都看過減重門診,我認為只不過是像想戒煙去看戒煙門診一樣沒甚麼好丟臉,可是坊間的很多文章或是報導把"看門診的吃藥"和那種"自己亂吃減肥藥" 混為一談...我覺得會誤導很多人 ※ 引述《zzjessica112 (♀暈)》之銘言： : 減肥不外乎運動 : 加上飲食控制，這個人人都知道的簡單原則 : 但真能做到的人，恐怕少之又少！ : 一名現年30歲的男子，不靠吃藥、手術 : 就用這種土法煉鋼的方式，半年甩掉將近60公斤 : 半年前的他體重157，幾乎破表 : 看到身邊相同體態的朋友，動手術卻不一定成功減肥 : 因此他就單靠毅力，現在已經瘦到99公斤 : 從小就胖的他說，這個體重已經比他國小六年級時還要輕。 : 這招瘦手臂您應該不陌生 : 這一招針對肚子，燃燒吧脂肪！ : 側躺下來，大腿也不能放過 : 才示範4個招式，不到10分鐘宋先生已經滿頭汗。 : 記者：「你現在幾公斤？」 : 宋先生：「99公斤。」記者：「99公斤加上一個我 : 還要再加上將近10公斤，才等於宋先生半年前的體重。」 : 真的！才半年前，宋先生的身材更有份量 : 而且還有厚厚的雙下巴，踏進醫院那天他157公斤 : 拍照存證，現在他99公斤，只花了半年就甩掉58公斤。 : 宋先生：「我想『毅力』吧！ : 我既然看過(手術)失敗的例子，那我想說先自己試試看。」 : 以前的褲子再套給你看 : 終於能丟掉這些超大尺碼 : 從國小六年級體重就破百 : 直到逼近30歲關卡 : 他才決心減肥，拒絕油炸、甜食，每天走1個小時以上的路 : 加上每個禮拜3堂運動課程，寧願用這種人人都知道 : 但卻是最辛苦的方式甩油。 : 萬芳醫院減重中心醫師林硯農 : 「用一種健康的方式，其實就可以把他的體重控制下來 : 尤其是在這麼誇張的體重數上，這樣的病人不容易。」 : 為了拋開過去的自己 : 人生重新開始，177公分的他，還想瘦到75公斤 : 看看他現在，恐怕沒人能懷疑他的意志力。 : ps:飲食控制+多運動=減重健康不二法則請愛用bb版 f版置底 : 不要相信偏方一堆阿里不達的減肥藥請多洞控制飲食才會瘦 : 煩請張大眼睛看用心看 bb版 f版大大的辛苦置底....xd -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.165.194

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dubious

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dubious

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推

stupidfox

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