[討論] 該怎麼吃

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (耶斯)時間16年前 (2010/03/12 21:11), 編輯推噓2(203)
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最近爬了好多文 看到大家早餐午餐晚餐吃的內容 有大多數人是可以自己在家煮 可是對於我這種住學校宿舍的學生 實在是很困難 所以想請問大家 有吃外食 可以營養 又低卡的菜單嘛? 請大家給我一點建議與參考 謝謝>___< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.163.129.100

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避免吃油炸就差不多了吧 自助餐的菜可以自己過水
03/12 22:02, 1F

03/13 16:13, , 2F
過水我實在沒有辦法>.<
03/13 16:13, 2F

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可以吃粥 清淡點的粥
03/14 15:16, 3F

06/12 09:35, , 4F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 09:35, 4F

07/20 06:01, , 5F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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