Re: [討論] 喝水前後對體脂肪率的影響

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (理財講座)時間16年前 (2010/03/04 00:20), 編輯推噓9(9023)
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→ blabla777 :可能是因為喝水會讓體液中的電解值濃度稍稍稀釋 03/03 19:15 → blabla777 :所以電阻會變大 03/03 19:15 b大您好 濃度稀釋 電阻應該是變小 因為水有利於導電 討論變因A:          V = I R          電壓固定下                多喝水,人體總電阻變小                           電流一定變大 討論變因B: 多喝水會影響體脂率公式中的分母               體脂肪重量 體脂率公式 = --------------------               全身總重量 變因B非常簡單,你知道,我知道,獨眼龍也知道, 體脂肪重量不變 喝水後,分母變大,體脂率應該變小。 討論變因A,喝的水多,水有利導電,人體全身平均電阻變小,體脂率應該也是變小。 總結: 變因A,體脂率是變小。 變因B,體脂率是變小。 但是 根據我實驗結果是 喝水後 體脂率上升 我為了這問題 想了兩天 上網找別人實驗數據三次 自己量體重體脂實驗數據十八次 喝水後確實是變大,不是變小。 請問 我是否忽略重要的變因C?? 請問要〝讀什麼書〞 才會取得未知的變因C 謝謝各位大大幫忙 叩首以謝 感激不盡 ※ 編輯: sososonet20 來自: 123.193.214.94 (03/04 00:21)

03/04 00:22, , 1F
我真的非常需要答案,如果有打擾,請見諒。
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03/04 00:30, , 2F
純水是不導電的,需要有電解質的存在才會導電
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所以電解質的濃度變小的話,電阻應該是變大吧!
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03/04 00:32, , 4F
純水的pH值為7,這表示純水的氫離子濃度為10的負7次方
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而氫離子*氫氧跟離子的濃度成積為10的負14次方
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03/04 00:33, , 6F
你用的是腳踏式的,還是腳踏加手握式?我猜可能是原因出在這
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03/04 00:34, , 7F
你可以考慮試喝舒跑看看會不會有改變
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03/04 00:37, , 8F
如果電阻理論是對的的話。
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03/04 00:42, , 9F
突然想起我唸過電子科= =
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03/04 02:34, , 10F
先說你的比較大是大多少,提出實際數據吧,我覺得是機器誤差
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03/04 02:36, , 11F
如果水才喝一點,差個1%2% 我都覺得是機器誤差
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03/04 02:46, , 12F
大約大2% 但是我前前後後量了六次以上
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2/33 = 6 % 就是六分 33是我目前體脂肪率
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03/04 02:53, , 14F
2 是 喝水前後誤差
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03/04 08:53, , 15F
起床後試作實驗,喝了600c.c的水體脂的確增加0.4%~0.6%
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合理的解釋應該是 喝水相對於體脂應該比體重影響來得大
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03/04 08:56, , 17F
也就是說喝水對於電阻值測量的影響可能小於對體重的影響
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03/04 08:57, , 18F
畢竟一個是間接測量一個是直接測量,所以才有這樣誤差
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03/04 09:07, , 19F
真是有趣的現象,下次可以在有印出完整資料的機器上試
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03/04 09:07, , 20F
看看到底是哪一項數據的變動造成推算出來的體脂率增加
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03/04 09:12, , 21F
續作實驗,喝完水後測量,體重不變(喝水後的體重),體脂已降低
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03/04 09:13, , 22F
喝水完後20分鐘量的,可能是要等吸收後才會有效果
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03/04 09:15, , 23F
我說的降低是與未喝水前的比,跟喝水後的比約降0.6%~0.8%
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03/04 09:16, , 24F
我的是OMRON HBF356 給你參考
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03/04 09:28, , 25F
喝水完後35分鐘測量,大約比喝水後降低0.8%~1%了
03/04 09:28, 25F

03/04 09:30, , 26F
所以原PO自己找一下最佳的量測時間吧~每個人吸收速度不一樣
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03/04 09:49, , 27F
補充一點,剛撒完一泡大量的尿後,量測體脂降了0.4%左右
03/04 09:49, 27F

03/04 09:50, , 28F
也許這可以說明水集中在一處對於降體脂並沒有幫助(我真無聊.
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03/04 09:56, , 29F
不會啊 很有求知的精神 XDD
03/04 09:56, 29F

03/04 10:17, , 30F
同樣時間跟同樣條件去量測,長時間下來的數據觀察才有意義
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06/12 10:22, , 31F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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07/20 06:48, , 32F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/20 06:48, 32F
文章代碼(AID): #1BZenPmA (FITNESS)
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