[討論] 喝水前後對體脂肪率的影響

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (理財講座)時間16年前 (2010/03/03 18:45), 編輯推噓2(203)
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我是認真發問 謝謝各位大大賜教 [討論] 喝水前後對體脂肪率的影響 使用儀器是 家樂福大賣場一般儀器 為什麼喝水前,體脂肪率是A。 喝水後,體脂肪率是比A大。 (根據數學公式和物理常識,我真的想不透。) (體脂肪率計算公式:體脂肪公斤數/體重公斤數=體脂肪率) (大賣場體脂肪測量原理是生物電阻法,體脂肪計係透過人體電阻原理, 利用低電壓電流,測出電阻的單位,因為人體組織中的體脂肪是不導電的, 而其他非體脂肪部分有 70﹪為水分是可以通電的,如果電阻越大,體脂肪就越高。) 我參加一個比賽減肥的遊戲 請問如何投機取巧贏得比賽呢? 上屆冠軍總分是72%,真的是非常高分。 但是他體重得分只有20%(稱呼20分) 所以體脂肪率得分52%(稱呼52分) 體脂肪率占比較大的關鍵 是因為體脂肪率的數字小,所以換算百分比數字大 體重公斤數的數字大,所以換算百分比數字小 遊戲規則如下 初始體重數據為A 這次體重數據為B 上次體重數據為C 公式是(C-B)/A=K% 初始體脂數據為X 這次體脂數據為Y 上次體脂數據為Z 公式是(Z-Y)/X=S% 週冠軍是:當週的K%+當週S%=當週T% 當週T%最大者勝出 總冠軍是〝八次〞每週T%相加,最大者勝出 請問我應該取得A和X數據前喝水三公升 還是取得A和X數據前不喝水 (因為喝水雖然體重增加但是也會影響體脂肪率) 這題數學,變數太多 已經遠遠超過我能力範圍 希望各位大大賜教 感激不盡

03/03 20:34, , 1F
喝水後體脂增加應該算在機器的誤差值內,除非你水喝夠多
03/03 20:34, 1F

03/03 20:38, , 2F
想投機的話,全身流滿汗+喝超多水(建議3000),應該會有4~5%的
03/03 20:38, 2F

03/03 20:41, , 3F
誤差,依機器誤差會有不同,至於比賽前...
03/03 20:41, 3F
※ 編輯: sososonet20 來自: 123.193.214.94 (03/03 21:55)

06/12 10:24, , 4F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 10:24, 4F

07/20 06:50, , 5F
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文章代碼(AID): #1BZZt3Oz (FITNESS)
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