[閒聊] 酸痛乳膏不能常擦?運動內衣可以脫水嗎

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (EASON與我常在)時間15年前 (2010/01/31 12:03), 編輯推噓4(405)
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最近運動量比較大 特地買了條熱力來紓解我的酸痛 幾乎是有運動的日子就會擦一下 到後來只是覺得擦了很舒服XD 但有人警告我別多擦 理由是 對身體不好? 真有這種事情嗎? 第二個問題是 運動內衣可以脫水嗎? 用手洗不脫水 隔天沒辦法穿orz 謝謝 -- 有些事 一萬年也不會改變 例如肥肉不可能轉換成肌肉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.85.13.75

01/31 12:19, , 1F
請將藥品成分google,應該會有你要的答案
01/31 12:19, 1F

01/31 12:22, , 2F
之前好像有類似的報導 最好還是少擦吧
01/31 12:22, 2F

01/31 12:23, , 3F
那只是讓你減少疼痛感 還是以休息為主吧 別太依賴
01/31 12:23, 3F
※ 編輯: AQUAWATERS 來自: 219.85.13.75 (01/31 12:29)

01/31 14:27, , 4F
可以脫水 但不能用冷洗精洗 會阻住透氣孔
01/31 14:27, 4F

01/31 14:28, , 5F
用一點點肥皂或洗衣粉手搓一搓 洗淨脫水即可
01/31 14:28, 5F

01/31 19:47, , 6F
只是疲勞可以熱敷,如果已成傷請冰敷
01/31 19:47, 6F

01/31 20:53, , 7F
可是黛安芬的小姐說只能用冷洗精洗,脫水要用洗衣袋
01/31 20:53, 7F

01/31 20:54, , 8F
有氧老師說只要用水洗就好了
01/31 20:54, 8F

07/20 15:07, , 9F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/20 15:07, 9F
文章代碼(AID): #1BPG4ksr (FITNESS)
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