Re: [閒聊] 沒有澱粉的日子

看板FITNESS (健身/體適能)作者etenlee時間18年前 (2007/08/18 18:07)推噓9(9推 0噓 9→)

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※ 引述《amanda0503 (AMANDA)》之銘言： : 謝謝大家對我這件事情的關心 : 這是我第一次去看這間減肥門診 : 也還沒回去複診過 : 那間診所就是有位大大有提到的那間 : 跟牛排館同名的 : 我想，我下星期會回去問問看醫生 : 不吃澱粉要持續到什麼時候 : 不過他的運動分成六種，每天要作三種，一種半小時，一天90分鐘 : 吃飯前一小時吃一包藥，裡面印象中是四顆藥丸 : 吃飽之後，就會感覺腸胃乳動變的比較快 : 平時中晚餐就是吃到飽，先喝湯。再吃三菜兩肉 : 可以用橄欖油炒，醫生還說可以炒油一點，這樣潤滑大便.... : 只不過我覺得很快就餓了，吃飽後兩小時就肚子開始空蕩蕩 : 雖然我說我想要瘦，但是我沒有要求速成，所以我也打算慢慢瘦下來囉！我以前也嘗試過兩次看減肥門診，都不同間診所至於是那兩家，因為以下我要說的不是好話所以就不提了只能說都蠻有名的第一次我去的那家生意之好都要早上一大早七、八點就要打電話預約而且只接受當天預約一大早電話就打不進去了我只好直接晚上去排隊等了二小時才輪到我也是吃一大堆藥丸然後配合針灸埋線在肚皮和在耳朵旁埋耳針我個人是覺得埋線和耳針是噱頭真正有效是在藥也是拿一次1500 我在排隊時看到有人直接到櫃檯買藥不針灸埋針也是1500 所以我想真正有價值的是在藥瘦的真的很快我五天就瘦了三公斤但那時體力很差也不想吃任何東西結果有一次在上學途中心悸差點不能爬樓梯那次之後我就怕到了把剩下的藥丸都丟了之後有復胖一些但靠運動和控制飲食所以那時的我還是很瘦大學畢業出社會後沒有保持運動的好習慣而且OL就很愛團購常在買東西吃又整天坐著所以一、二年下來胖了十公斤= = 後來也是為了想快速的瘦下來又不怕死的去了另一家很有名的減肥診所他們的噱頭又更多了些會幫你抽血檢查、量心電圖、照超音波… 但重點還是在藥的效力這次我吃副作用沒有上一次強不過我男朋友的姊姊說（他姊姊是藥劑師）其實減肥藥除了目前政府許可的諾美婷和羅氏纖其他的都算是禁藥大部分是製造安非他命的前導劑（我不知是不是這樣說就是要變成安非他命前的東西就對了）所以會讓你代謝變快、食慾降低（跟吸食安非他命會瘦是一樣的）就會變瘦但副作用也非常的多，如心悸吃久了還會傷及中樞神經試想跟毒品有關連的東西會好到那去為了保命這次我也把剩下的藥丸都丟了雖然感覺浪費錢但自己的生命是無價的現在的我靠自己控制飲食，每天慢跑40分鐘二、三個月下來我已經瘦了5公斤了但這次我是健康的、靠自己紮紮實實的瘦雖然離自己以前最瘦時差5公斤但我還是會繼續以這方式努力下去的^^ 以上，我的個人經驗，給大家做為參考希望大家都能夠健康的瘦下來!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.86.42.220 ※ 編輯: etenlee 來自: 219.86.42.220 (08/18 18:08)

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biki

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※ 編輯: etenlee 來自: 219.86.42.220 (08/18 18:19)

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FlyinDeath

08/18 19:03, , 2^F

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tarnehs

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