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[心得] 其實我是有企圖的

看板FITNESS (健身/體適能)作者時間20年前 (2005/01/06 23:19), 編輯推噓5(5推 0噓 0→)
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來這邊宣導運動與健康的觀念 其實我是有企圖的 而且是很強烈 因為我希望每個看過我寫的東西的人都能把這樣的觀念散播出去 每個人都有這樣的觀念 去PUSH政府 那麼政府才會真正重視運動的必要 現在健保在吵著漲價 國人吃了太多藥看了太多的病 讓健保不堪負荷 其實運動是一種預防醫學 美國運動醫學會(ACSM)說 運動及醫藥 這種說法或許誇張 有了病應該還是要去看醫生吃藥 但是運動可以增強身體的機能 讓我們比較不容易生病是事實 對於慢性疾病的預防與罹患也是有顯著的關連 美國人的研究指出花一塊錢在推廣運動上 以後醫療資源就可以省10塊 所以我們多運動 也等於以後多減輕我們的負擔 又有健康的身體 自信的身材 何樂而不為呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.246.61
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推推^0^
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把正確觀念傳出去很重要
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加油喔
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推啊!!Exercise is the best medicine :)
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大家一起運動！！
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