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Re: [問題] 游泳可以燃燒多少大卡的熱量呢~

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (批幣到底可以幹嘛)時間21年前 (2004/03/09 09:12), 編輯推噓4(4推 0噓 0→)
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※ 引述《Lovemusical (扭爵士人)》之銘言： : 游自由式1500m : 一小時游完 : 降可以燃燒多少熱量呢??? 我記得還不少 我記得精華區裡有介紹網站有一個表格 你可以去查查唷..... 我是來補充的啦！！ 走路上學是一個很輕鬆的方法 嗯～～書有的時候頗重我知道 不過，真的還蠻方便的 而且......會瘦唷！屁屁想變小的...試試吧！ 不過跟個人興趣有關 因為我愛看路上的點點滴滴，也愛亂晃，超愛走路 所以，我可以繞遠路去學校一個小時 回來也一個小時，都是走不停.... 不愛走路的，這個辦法就很爛了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.217.24
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負重走路還可以平常不好瘦的背喔 ~~
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really!!!真是意外的收穫，我覺蝴蝶有變小
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小腿不會變粗ㄇ?我也想試試ㄝ
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不會,記得睡前捏小腿&吊腳半小時就ok嚕!
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