PTT消費區 / BeautyBody (美體)

Re: [問題] 我的減肥方式

看板BeautyBody (美體)作者rr741218時間17年前 (2009/01/22 21:08)推噓0(0推 0噓 2→)

留言2則, 2人參與討論串3/4 (看更多)

建議你把慢跑速度放慢感覺有點小喘的就好了可以測量自己心跳 (ex.量頸動脈的脈搏) 10秒有22+ 應該就OK (1min 132下) 然後這樣也可以讓你有氧運動的時間加長藉以提高你平常(ex.上班上課睡覺)時候的代謝速度不只可以瘦還能讓你更有活力不過其實你體重已經很標準吧? 真羨慕呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.121.94

→

03/31 12:06, , 1^F

03/31 12:06, 1^F

→

04/24 04:24, , 2^F

04/24 04:24, 2^F

‣ 返回看板[ BeautyBody ] 美體

‣ 更多 rr741218 的文章

文章代碼(AID): #19U6_eLA (BeautyBody)

討論串 (同標題文章)

完整討論串 (本文為第 3 之 4 篇)：

排序：最新先 | 最舊先 | 留言數

0

2

Re: [問題] 我的減肥方式已刪文

17年前, 01/25

0

2

Re: [問題] 我的減肥方式

17年前, 01/22

9

21

Re: [問題] 我的減肥方式

17年前, 01/22

4

18

[問題] 我的減肥方式

17年前, 01/22

在新視窗開啟完整討論串 (共4篇)

BeautyBody 近期熱門文章

1

1

好時光點數轉讓

3月前, 08/11

1

1

[徵求] 好時光點數合購

6月前, 05/04

1

1

[徵求] 侑澄中醫埋線券

8月前, 03/06

1

1

好時光點數轉讓32點

9月前, 02/21

1

1

[徵求] 好時光點數轉讓44點

9月前, 02/17

1

4

[徵求] 好時光點數轉讓53點

9月前, 02/04

7

20

[討論] 怎麼樣可以消副乳??

1年前, 11/27

1

1

[徵求] 好時光點數合購

1年前, 11/25

更多近期熱門文章 >>

PTT消費區即時熱門文章

8

8

[ Lifeismoney ]

1小時前, 11/24

5

16

[情報] Yahoo購物中心29吋行李箱$839

[ Lifeismoney ]

3小時前, 11/24

2

6

[情報] Persil洗衣膠囊平均1顆4.4塊

[ Lifeismoney ]

5小時前, 11/24

5

5

[售車] BMW E46 M3

6小時前, 11/24

5

6

[問題] 預算5000蜂巢皮秒

7小時前, 11/24

6

12

[閒聊] 臉沒精神是哪裡出問題

7小時前, 11/24

5

5

[問題] 板橋有沒有擅長毛孔治療的診所？

7小時前, 11/24

5

5

[問題] 法令紋打海芙

7小時前, 11/24

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ BeautyBody ] 美體

‣ 更多 rr741218 的文章

文章代碼(AID): #19U6_eLA (BeautyBody)