Re: [問題] 斜方肌真的很醜嗎？
※ 引述《asd70208 (飄流人)》之銘言：
: 我問過身邊的人，大約4.5人沒重訓習慣的，大多都不覺得斜方肌醜(自然健身)，他們覺
: 得健美比賽那種就太超過了
: 我認為適當練不刻意練大就還行，我自己也偶爾練斜方肌，只練槓鈴或六角槓上提。在我
: 還沒有健身習慣的時候聽到大部分人都說斜方肌不用特別練，那是代償的副作用，會讓脖
: 子變短(?)，我自己覺得穿衣服有更好看一些，沒有什麼想法了
: 各位覺得呢？怕斜方練大壯被說噁男
: http://i.imgur.com/VpN3CuG.jpg
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三角肌、背闊肌、三頭照課表尻，大重量小重量
輪流刺激都很難真的大了，怎麼會覺得斜方肌
會因為側平舉一點代償就能尻大？
我覺得這是也算是健身怪談裡，最常出現的一種了
真的要練到穿Tshirt會澎起來的斜方，難啊
你這個只是一般的斜方而已，別想太多
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