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[閒聊] 大家對苗振的內容有什麼看法？

看板MuscleBeach (健身)作者 (桑哈醬)時間10小時前 (2025/06/30 17:21), 編輯推噓5(5推 0噓 13→)
留言18則, 8人參與, 2小時前最新討論串1/1
最近滑IG常常滑到苗振的shorts (上連結非葉配) https://youtube.com/shorts/snhtzSU0lGU?feature=shared 看影片都是在講台上面講的，感覺聽的人很 多，本身身材也練的蠻好的。 至於內容講了很多原理，也常常說xx教的都 錯，應該要這樣這樣… 不可否認有些動作照他的方法練，感覺還不 錯就是了 大家覺得苗振的影片可信度如何？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.183.222 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1751275311.A.5C0.html
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06/30 17:33, 10小時前 , 1F
有料
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推
06/30 17:38, 10小時前 , 2F
零
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推
06/30 18:19, 9小時前 , 3F
有料哦...隨便找一支影片 https://youtu.be/wGRTIQHUD3w
06/30 18:19, 3F
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06/30 18:51, 9小時前 , 4F
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06/30 18:52, 9小時前 , 5F
搜尋苗振評價，留美物理治療博士如此評論
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06/30 18:53, 9小時前 , 6F
如此看來應該就是一半正確一半瞎掰吧，看的人要能分辨
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06/30 18:53, 9小時前 , 7F
哪部分是瞎掰
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推
06/30 19:28, 8小時前 , 8F
覺得是一種「高級唬爛」
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06/30 19:28, 8小時前 , 9F
用4公斤練三頭，虐死一個臥推150公斤的人？
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看起來很「專業」，讓我有些期待「哇，是不是什麼特
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別的動作啊？」
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然後一看，他叫別人只能用三隻手指頭，用蓮花指去拿
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4公斤的啞鈴。這在幹嘛？？？？？
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你試試看用蓮花指能拿多重的啞鈴啊。就算是阿諾，可
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06/30 19:28, 8小時前 , 15F
能也拿不了幾公斤。
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06/30 19:42, 8小時前 , 16F
…..
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推
06/30 22:50, 5小時前 , 17F
缺乏基礎力學知識
06/30 22:50, 17F
推
07/01 01:40, 2小時前 , 18F
騙騙傻子？
07/01 01:40, 18F
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