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Re: [閒聊] 取代健身的休閒會是什麼

看板MuscleBeach (健身)作者 (-----)時間1月前 (2025/05/23 20:57), 編輯推噓25(25推 0噓 59→)
留言84則, 23人參與, 1月前最新討論串6/8 (看更多)
難 健身房難被取代 因為它就是鍛鍊肌肉最簡單有效的方式 舉例一下： 球類運動：需要找到球友，健身只要1人就可練 路跑：空氣糟、天氣可能下雨、交通事故 自行車：除了以上缺點，還要再花$$$買 車、停車怕被偷 登山：天氣因素、一旦出發就很花時間 開放水域：除非就住在旁邊不然一樣需要往返時間 游泳池：算是缺點比較少的運動，不過地點比健身房少，有可能遇到游很慢的擋路 高爾夫、騎馬這些更費錢的就不說了 所以相比之下健身房簡直超值 不用管天氣，下雨、大熱天都能練 在距離住的地方很近的地方、交通時間短 換件最普通的運動服就能開始 更別說器材就是為了鍛鍊特定肌群設計出來的 缺點就是無聊而已，每天一樣的景色 ※ 引述《LVDior (LV)》之銘言 : 健身產業雖僅二年淘汰許多業者 : 但其實也不用太擔心 : 是過度競爭後的自然現象 : 畢竟一轉角一健身房 : 實在過於擁擠 : 部分經營 : 較為不善的業者被淘汰也是難免 : 大家認為哪一個休閒最有可能 : 取代健身 : 馬拉松？ : 馬英九當總統之後一直很熱門 : 鐵人三項？ : 多了腳踏車與游泳 : 其實比馬拉松有趣 : 露營？ : 輕鬆又有趣 : 女孩兒一人也可以上手 : 登山？ : 雖然偶有山難 : 但單攻確實影片都很吸眼球 : 格鬥技？ : 拳上之後開啟台灣格鬥時代 : 拳館到處都是 : 健身有可能被那一個休閒取代 : 個人覺得是鐵人三項 : 一次比三個 : 比馬拉松有趣 : 又很容易雕塑身材 : 一個月四周 : 三個週末各練一個 : 一個週末休息 : 很好跑循環 : 適合上班族 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.32.12 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1748005027.A.BC5.html
推
05/23 22:21, 1月前 , 1F
居家健身是健身房2倍
05/23 22:21, 1F
推
05/23 22:22, 1月前 , 2F
跳繩啊，十分鐘一天一年150元
05/23 22:22, 2F
→
05/23 23:18, 1月前 , 3F
你是不是覺得球友很難找？未必喔。
05/23 23:18, 3F
推
05/23 23:49, 1月前 , 4F
健身房取不取代不是重點.重點是無聊.很多人寧願去玩
05/23 23:49, 4F
推
05/23 23:50, 1月前 , 5F
健身房難以被取代？十年前的人完全沒運動？
05/23 23:50, 5F
→
05/23 23:50, 1月前 , 6F
別的運動..又不是每個人都在跟你拚肌力XD
05/23 23:50, 6F
推
05/24 00:30, 1月前 , 7F
健身的強項就是1人成行門檻低 但弱項也是只有單人很無聊
05/24 00:30, 7F
推
05/24 01:23, 1月前 , 8F
如果有人說健身房也不用拚肌力.成績..輕鬆玩練身體
05/24 01:23, 8F
→
05/24 01:23, 1月前 , 9F
就好..那幹嘛不去玩互動性高點的運動..也很健康啊XD
05/24 01:23, 9F
推
05/24 01:47, 1月前 , 10F
一個人練是真的無聊 要真的練到得很有意志力
05/24 01:47, 10F
→
05/24 01:48, 1月前 , 11F
看到那些團練的又覺得很煩
05/24 01:48, 11F
推
05/24 08:44, 1月前 , 12F
本篇正解，只有最後一句話我不贊同。
05/24 08:44, 12F
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05/24 08:44, 1月前 , 13F
沒有任何事情是無聊的，而是「無聊的人做任何事情都
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05/24 08:44, 1月前 , 14F
會覺得無聊」。
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05/24 08:46, 1月前 , 15F
你看書難道還要有人和你一起看嗎？
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05/24 08:46, 1月前 , 16F
你聽音樂難道還要有人和你一起聽嗎？
05/24 08:46, 16F
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05/24 08:46, 1月前 , 17F
只是因為「一個人單獨做某件事」就覺得無聊的人，就
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05/24 08:46, 1月前 , 18F
是個沒長大的屁孩。
05/24 08:46, 18F
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05/24 08:48, 1月前 , 19F
記住：「是因為你本身就是個無聊的人」，所以你做事
05/24 08:48, 19F
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05/24 08:48, 1月前 , 20F
情才會感到無聊。不要把事情怪罪到單獨健身上。
05/24 08:48, 20F
推
05/24 08:59, 1月前 , 21F
自己一個人超爽的 沒其他人煩
05/24 08:59, 21F
→
05/24 09:02, 1月前 , 22F
我可能用詞不佳造成你的誤會，我說的「無聊」是指相比戶
05/24 09:02, 22F
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05/24 09:02, 1月前 , 23F
外運動，健身房每天都是一樣的場景，沒有任何變化。不過
05/24 09:02, 23F
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05/24 09:02, 1月前 , 24F
相較於戶外運動的各種風險，這個一成不變就是必然
05/24 09:02, 24F
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05/24 09:17, 1月前 , 25F
健身動作就那些 自己練夠久後根本就不會有什麼新動作了
05/24 09:17, 25F
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05/24 09:18, 1月前 , 26F
相較有人與人間互動的運動 本來就無聊阿 就像你同幾本書
05/24 09:18, 26F
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05/24 09:19, 1月前 , 27F
一看再看再再看 再愛這幾本書的人也會覺得無聊
05/24 09:19, 27F
推
05/24 09:42, 1月前 , 28F
Bro以為說教成年人很有用
05/24 09:42, 28F
推
05/24 10:15, 1月前 , 29F
有點不能認同 每天的景色其實不一樣
05/24 10:15, 29F
推
05/24 10:21, 1月前 , 30F
我都騎便宜的小折當跑步後收身操沒有啥好擔心被偷或
05/24 10:21, 30F
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05/24 10:21, 1月前 , 31F
損傷的，跑步下雨則是照跑除非打雷(應該很大比例跑友
05/24 10:21, 31F
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05/24 10:21, 1月前 , 32F
也是)，空品糟休跑
05/24 10:21, 32F
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05/24 10:23, 1月前 , 33F
鄉下地方路跑騎車則是完全不擔心車況，台北有河濱也
05/24 10:23, 33F
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05/24 10:23, 1月前 , 34F
是很友善的路跑騎車環境
05/24 10:23, 34F
推
05/24 10:26, 1月前 , 35F
以多巴胺水平來看 健身就是相對無聊
05/24 10:26, 35F
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05/24 10:26, 1月前 , 36F
比不過音樂和看劇 更何況是現代人最喜歡的短影音
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05/24 10:26, 1月前 , 37F
Btw基本上有看書習慣的人越來越少 主要是科技太方便了
05/24 10:26, 37F
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05/24 10:26, 1月前 , 38F
只要使用妥當 利用AI和電子設備來獲取知識就是比較快
05/24 10:26, 38F
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05/24 10:26, 1月前 , 39F
其實大多數人健身的理由
05/24 10:26, 39F
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05/24 10:26, 1月前 , 40F
基本離不開身材變好或力量成長帶來的成就感和自信
05/24 10:26, 40F
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05/24 10:26, 1月前 , 41F
又或是身體健康、發洩壓力以及社交互動
05/24 10:26, 41F
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05/24 10:26, 1月前 , 42F
但除了發洩壓力和社交互動以外 基本上都是延遲滿足
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05/24 10:26, 1月前 , 43F
因此基本上認為健身這個過程本身是無聊非常正常
05/24 10:26, 43F
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05/24 10:26, 1月前 , 44F
我認為沒必要因為認知差異就批評別人的心態吧
05/24 10:26, 44F
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05/24 10:27, 1月前 , 45F
如果躺著身體就會有六塊肌 也沒人要運動 這也說明為什麼有
05/24 10:27, 45F
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05/24 10:27, 1月前 , 46F
人要用藥
05/24 10:27, 46F
推
05/24 10:44, 1月前 , 47F
覺得健身無聊的.才是無聊的人.什麼瞎掰的理論XDD
05/24 10:44, 47F
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05/24 10:45, 1月前 , 48F
你要去玩互動性運動沒人要鳥你.才能說你是無聊的人
05/24 10:45, 48F
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05/24 10:57, 1月前 , 49F
05/24 10:57, 49F
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05/24 10:57, 1月前 , 50F
吃草就力大無窮，一拳捶爆猛練硬練臃腫小巨巨
05/24 10:57, 50F
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05/24 11:15, 1月前 , 51F
下一部輕小說漫-異世界轉生銀背的我，回人類世界開無雙
05/24 11:15, 51F
推
05/24 11:17, 1月前 , 52F
健身比較像打手槍 一個人躲在密閉空間就能完成的運動
05/24 11:17, 52F
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05/24 11:17, 1月前 , 53F
怎麼可能被取代
05/24 11:17, 53F
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05/24 11:17, 1月前 , 54F
練得怎麼樣其次啦
05/24 11:17, 54F
推
05/24 12:33, 1月前 , 55F
泳池缺點 容易受天氣影響 以及旺季很多學生
05/24 12:33, 55F
推
05/24 12:56, 1月前 , 56F
天氣熱 暑假啊
05/24 12:56, 56F
推
05/24 13:48, 1月前 , 57F
健身房：有冷氣
05/24 13:48, 57F
→
05/24 13:58, 1月前 , 58F
也些人事不是覺得這世界不是黑就是白? 健身相對無聊不表示
05/24 13:58, 58F
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05/24 13:59, 1月前 , 59F
它一無是處 畢竟一人能自由成行又有冷氣、洗澡的運動
05/24 13:59, 59F
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05/24 14:00, 1月前 , 60F
它的方便性無可取代 但它就有弱項 所以多數人不會只健身
05/24 14:00, 60F
→
05/24 14:01, 1月前 , 61F
但我可沒說就完全放棄健身 說真的啦 同事朋友邀打球
05/24 14:01, 61F
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05/24 14:01, 1月前 , 62F
要是撞到你健身時間 我看多數人會選前者啦
05/24 14:01, 62F
推
05/24 14:43, 1月前 , 63F
其實大部分的運動 如果規律訓練 都是在做差不多無聊的事
05/24 14:43, 63F
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05/24 14:43, 1月前 , 64F
XDD
05/24 14:43, 64F
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05/24 14:44, 1月前 , 65F
但當你有一個明確的目標 那這些重複的日常也會變得有趣
05/24 14:44, 65F
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05/24 14:44, 1月前 , 66F
如果只是為了做而做 很容易倦怠
05/24 14:44, 66F
→
05/24 14:49, 1月前 , 67F
鍛鍊身體就和日常生活吃飯一樣,我吃飯是沒辦法吃出興趣
05/24 14:49, 67F
→
05/24 14:51, 1月前 , 68F
我只是把它當成例行公事,所以盡可能優化它,愈高效愈好.
05/24 14:51, 68F
推
05/24 14:59, 1月前 , 69F
你一本書不要說看一百遍了 看三遍就無聊了 你健身重複
05/24 14:59, 69F
→
05/24 14:59, 1月前 , 70F
做的動作 起碼有1000次 超無聊的好嗎?
05/24 14:59, 70F
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05/24 15:01, 1月前 , 71F
麥當勞跟可樂也吃了喝了超過千次 超爽的
05/24 15:01, 71F
→
05/24 15:02, 1月前 , 72F
不爽就無聊 爽就是享受
05/24 15:02, 72F
推
05/24 16:11, 1月前 , 73F
健身的人會喜歡吃可樂跟麥當勞嗎?思考中
05/24 16:11, 73F
推
05/24 16:45, 1月前 , 74F
有啊 我健身就是還債
05/24 16:45, 74F
→
05/24 16:46, 1月前 , 75F
運動是為了吃
05/24 16:46, 75F
→
05/24 16:47, 1月前 , 76F
運動完可以吃某特定食物 超爽的啦 沒運動不能吃
05/24 16:47, 76F
→
05/24 16:54, 1月前 , 77F
每種專項運動的基本動作都馬重複幾萬次幾十萬次的
05/24 16:54, 77F
推
05/24 18:27, 1月前 , 78F
這篇看起來也很內行
05/24 18:27, 78F
→
05/24 18:28, 1月前 , 79F
啊幹推錯
05/24 18:28, 79F
→
05/24 18:55, 1月前 , 80F
櫻木2個禮拜投進2萬球算命中率5成最少也要投4萬顆。
05/24 18:55, 80F
推
05/24 19:17, 1月前 , 81F
0..0 一天3000球 連續14天 沒肌腱炎很厲害
05/24 19:17, 81F
推
05/25 10:29, 1月前 , 82F
打籃球如果是打比賽因為有變化很有趣,但如果是自己訓練
05/25 10:29, 82F
→
05/25 10:30, 1月前 , 83F
每天在那邊練投那就變無聊了,對我是這樣啦
05/25 10:30, 83F
→
05/25 17:13, 1月前 , 84F
舉的例子真的都很爛
05/25 17:13, 84F
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