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[閒聊] 取代健身的休閒會是什麼

看板MuscleBeach (健身)作者 (LV)時間7小時前 (2025/05/22 23:32), 編輯推噓6(6推 0噓 12→)
留言18則, 7人參與, 26分鐘前最新討論串1/2 (看更多)
健身產業雖僅二年淘汰許多業者 但其實也不用太擔心 是過度競爭後的自然現象 畢竟一轉角一健身房 實在過於擁擠 部分經營 較為不善的業者被淘汰也是難免 大家認為哪一個休閒最有可能 取代健身 馬拉松？ 馬英九當總統之後一直很熱門 鐵人三項？ 多了腳踏車與游泳 其實比馬拉松有趣 露營？ 輕鬆又有趣 女孩兒一人也可以上手 登山？ 雖然偶有山難 但單攻確實影片都很吸眼球 格鬥技？ 拳上之後開啟台灣格鬥時代 拳館到處都是 健身有可能被那一個休閒取代 個人覺得是鐵人三項 一次比三個 比馬拉松有趣 又很容易雕塑身材 一個月四周 三個週末各練一個 一個週末休息 很好跑循環 適合上班族 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.105.201 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1747927966.A.BA8.html
推
05/22 23:51, 6小時前 , 1F
睡覺跟辭職
05/22 23:51, 1F
→
05/22 23:59, 6小時前 , 2F
肛門肌肥大運動
05/22 23:59, 2F
推
05/23 00:08, 6小時前 , 3F
練身體只是讓身體健康的工具, 個人不會把這工具當休閒.
05/23 00:08, 3F
→
05/23 00:08, 6小時前 , 4F
若能花最少的時間產生最大的效益我反而比較有興趣哦...
05/23 00:08, 4F
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05/23 00:10, 6小時前 , 5F
冒險蓋
05/23 00:10, 5F
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05/23 00:11, 6小時前 , 6F
阻力訓練我每週做10組, 跑步的話每週跑150分鐘, 就這樣
05/23 00:11, 6F
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05/23 00:15, 6小時前 , 7F
前陣子在練閉眼單腳站立平衡訓練, 練到2分半就沒練了XD
05/23 00:15, 7F
推
05/23 01:05, 5小時前 , 8F
不會取代呀，很多重訓的就不愛有氧或做輕度而已
05/23 01:05, 8F
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05/23 02:03, 4小時前 , 9F
發廢文
05/23 02:03, 9F
推
05/23 06:08, 42分鐘前 , 10F
不會取代+1 很多現代人非常珍惜時間，愛高效率項目
05/23 06:08, 10F
推
05/23 06:14, 36分鐘前 , 11F
健身房有冷氣不用吸廢氣，這是最大優勢，而且成果肉
05/23 06:14, 11F
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05/23 06:14, 36分鐘前 , 12F
眼可見大肌肌直接掛在身上，很多人也是圖這個，光站
05/23 06:14, 12F
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05/23 06:14, 36分鐘前 , 13F
著就讓人知道你不一樣，有衝突就先嚇死對面，其他項
05/23 06:14, 13F
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05/23 06:15, 35分鐘前 , 14F
目穿上衣服跟普通人無異，別人看不出來你全馬多塊，
05/23 06:15, 14F
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05/23 06:15, 35分鐘前 , 15F
均瓦多可怕之類的
05/23 06:15, 15F
推
05/23 06:24, 26分鐘前 , 16F
還有商業話術也影響很多人，為了避免老年肌少症，要
05/23 06:24, 16F
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05/23 06:24, 26分鐘前 , 17F
年輕時睪固酮旺盛時累積肌力資本之類的，目前沒有其
05/23 06:24, 17F
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05/23 06:24, 26分鐘前 , 18F
他項目能替代重訓宣稱的有點
05/23 06:24, 18F
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