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Re: [問題] 推薦好入口又不傷荷包的肌酸

看板MuscleBeach (健身)作者 (奕灰心冷)時間2月前 (2024/08/20 10:59), 編輯推噓15(15推 0噓 17→)
留言32則, 23人參與, 2月前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《fart5566 ()》之銘言： : 小弟健身新手 : 有感於力量不足 次數不足 : 組間休息都要拉很長才有上一組80% : 除了要多練多吃之外 想補充肌酸 : 爬了一下文 肌酸有膠囊 有粉劑 : 各有優缺點 : 膠囊好入口但傷荷包 : 不傷荷包的要當藥粉吞 : tryall便宜 但不知道入口藥劑味重不重 : 果果肌酸(粉狀)-目前乳清都喝這牌 : On膠囊好入口 但價格較粉劑高 : MP錠劑算是中規中矩 : 不知道哪個比較推薦 好入口也不傷荷包 : 感謝各位巨巨 MP要1799 那酷彭這個是不是很划算啊…？ 而且肌酸我都直接加在高蛋白裡面一起喝，為什麼會有不好入口的問題，喝不出來吧（？ https://i.imgur.com/yi3Nex1.jpeg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.34.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1724122794.A.9BC.html
推
08/20 11:12, 2月前 , 1F
肌酸加在高蛋白裡面根本吃不出味道，我也都這樣吃。
08/20 11:12, 1F
推
08/20 11:45, 2月前 , 2F
合啊 可是要算進關的額度
08/20 11:45, 2F
→
08/20 12:18, 2月前 , 3F
直接倒嘴巴不就好了，乳清也是還要泡浪費時間
08/20 12:18, 3F
推
08/20 12:50, 2月前 , 4F
肌酸很難溶解 可能你的都在杯底…
08/20 12:50, 4F
→
08/20 12:50, 2月前 , 5F
除非你買的是進階款 粉很細那種
08/20 12:50, 5F
→
08/20 13:17, 2月前 , 6F
直接倒嘴巴就好啦 一口的事情
08/20 13:17, 6F
→
08/20 13:25, 2月前 , 7F
不會都在杯底啊 喝完高蛋白還會裝水
08/20 13:25, 7F
推
08/20 13:56, 2月前 , 8F
網購版很多 酷彭文 可以參考一下
08/20 13:56, 8F
→
08/20 13:58, 2月前 , 9F
直接倒嘴巴+1，一口水就下去了
08/20 13:58, 9F
推
08/20 15:18, 2月前 , 10F
直接倒嘴巴配水+1
08/20 15:18, 10F
→
08/20 15:44, 2月前 , 11F
主要是說這麼便宜跟一般大家說很貴的顯不相當
08/20 15:44, 11F
推
08/20 15:57, 2月前 , 12F
MP一公斤原價2450，但隨便都有5折大概1250內吧
08/20 15:57, 12F
→
08/20 16:18, 2月前 , 13F
跟388也是差太多
08/20 16:18, 13F
→
08/20 18:14, 2月前 , 14F
倒嘴裡當吃藥
08/20 18:14, 14F
→
08/20 19:54, 2月前 , 15F
一定艾配涼開水
08/20 19:54, 15F
推
08/20 22:34, 2月前 , 16F
我Tryall的是都跟乳清一起喝 我試過杯子+水搖也OK
08/20 22:34, 16F
推
08/20 23:19, 2月前 , 17F
大家肌酸真的都一匙直接當藥吃嗎？ 我都泡500ml水當飲料喝
08/20 23:19, 17F
→
08/20 23:19, 2月前 , 18F
可以直接嗑方便很多欸
08/20 23:19, 18F
推
08/21 01:38, 2月前 , 19F
吞藥+1
08/21 01:38, 19F
推
08/21 06:58, 2月前 , 20F
建議找微粉化的肌酸，直接尻或是加乳清都會好入口
08/21 06:58, 20F
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08/21 06:58, 2月前 , 21F
很多
08/21 06:58, 21F
推
08/21 09:11, 2月前 , 22F
MP是用creapure的，我想問用creapure的還有更便宜的嗎
08/21 09:11, 22F
推
08/21 09:49, 2月前 , 23F
本來我也都泡水喝，自從當藥粉一口吞後回不去了，真的方便
08/21 09:49, 23F
→
08/21 11:20, 2月前 , 24F
原味都很難喝，你要好喝買調味的
08/21 11:20, 24F
推
08/22 09:00, 2月前 , 25F
5g肌酸, 大概30~50ml的水攪一攪溶解就一口喝下去沒感覺
08/22 09:00, 25F
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08/22 09:00, 2月前 , 26F
微粉肌酸最怕受潮, 就會很難溶解, 喝起來也會口感很粗..
08/22 09:00, 26F
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08/23 11:53, 2月前 , 27F
泡水口感反而很奇怪，我認識的全部都是直接入口
08/23 11:53, 27F
推
08/24 00:40, 2月前 , 28F
肌酸又沒味道套水一樣像吃沙子 直接吃就好了不用多
08/24 00:40, 28F
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08/24 00:40, 2月前 , 29F
此一舉
08/24 00:40, 29F
推
08/24 10:02, 2月前 , 30F
肌酸也沒味道吧 有差嗎 我感覺像吃細沙 沒太大感覺
08/24 10:02, 30F
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08/28 10:06, 2月前 , 31F
去試試allmax的 藥味超重又難溶還ㄧ大桶
08/28 10:06, 31F
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08/28 10:06, 2月前 , 32F
看了就心酸qq
08/28 10:06, 32F
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