Re: [問題] 投籃機跟游泳打水用到的肌群已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者MASOMASO (Torero)時間4月前 (2024/07/15 13:48)推噓1(1推 0噓 0→)

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這個可能和健身版無關但投籃機之前我有玩過可以給你意見我之前是玩地下街 60秒一關 (國高中有快20年了) 倒數15秒是3分球(還是20秒我有點忘了) 最多連五關我的紀錄總分是 1270分左右是不是高手看倒數20秒有沒有破100分第一關要求50分在倒數38-39秒內就會達標投籃機的準則第一個是一定要雙手流 1250以上或單場250以上的我沒看過單手流的第二個是建議不要打板很多閃電手會用打板因為速度快也不太瞄準但打板的問題是回彈速度有時候太快會彈出去還有可能會阻礙下一球的路徑另一個是塑膠台和哈日龍鐵網用的球和網子的強韌度不太一樣我的經驗哈日龍鐵網比較漂浮如果力度大很容易會彈飛出去第三個建議就是球數要分數高不可能用標準6顆球基本要把前面推滿球下來直接丟下一個如果只有六七顆球很容易雙手流一瞬間就投完然後下面還有空間球下來有速度有時候會彈起來造成混亂通常建議9顆球但幹球會被公幹我通常都是用8顆....(偷隔壁2機台各1顆..) 完全沒人玩才會抓9-10顆還有維持軌道的平整滿球和球的飽滿度也有關球飽滿很會彈下落飛彈就容易飛砸出去所以有些高手會帶球針去放氣讓球變得稍軟可抓握也不容易彈飛最後我玩的時候沒有去過健身房玩的時候最酸的是小手臂肌肉因為就是重複動作身體前壓手-下抓丟出下抓丟出無限循環但我覺得健身房訓練幫助不大基本就是動作的熟悉度當年我一個國中生能玩五關各一分鐘手臂大概在第四五關會有累感但肌肉訓練其實幫助不大準度是最重要的正常大概會在每一關維持穩定的210-230分是卡關期大概是這樣要高分大概你就每一個禮拜花100去投好投滿抓熟練 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.69.210.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1721022501.A.0DF.html ※ 編輯: MASOMASO (203.69.210.205 臺灣), 07/15/2024 13:50:18