Re: [問題] 投籃機跟游泳打水用到的肌群已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者MASOMASO (Torero)時間4月前 (2024/07/15 14:20)推噓0(0推 0噓 0→)

留言0則, 0人參與討論串2/2 (看更多)

這個可能和健身版無關但投籃機之前我有玩過可以給你意見我之前是玩地下街 60秒一關 (國高中有快20年了) 倒數15秒是3分球(還是20秒我有點忘了) 最多連五關我的紀錄總分是 1270分左右玩的時候如果有到標準我會看倒數20秒前有沒有破100分第一關要求50分在倒數38-39秒內就會達標 (以上是我個人標準記憶久遠數字可能有誤差) 根據我玩的那幾年 12xx的都算是中高手好手通常是單局260 總分1300以上當年的機台下面是網路上找到的好手一局能超過350分 https://www.youtube.com/watch?v=n05NZ58ipHM&list=PLaV8UhceJJRA-V76fz_p1GJ-uajmmKVAC&index=1

投籃機的準則第一個是建議要雙手流 1250以上或單場250以上的我沒看過單手流的 (網路上有單手高手能破250 但雙手還有一個好處疲勞度只有一半但壞處是一手狀況有可能會拖累另一隻手 ) 第二個是建議不要打板很多閃電手會用打板因為速度快也不太瞄準但打板的問題是回彈速度有時候太快會彈出去還有可能會阻礙下一球的路徑另一個是塑膠台和哈日龍鐵網用的球和網子的強韌度不太一樣我的經驗哈日龍鐵網比較漂浮如果力度大很容易會彈飛出去第三個建議就是球數要分數高不可能用標準6顆球基本要把前面推滿球下來直接丟下一個如果只有六七顆球很容易雙手流一瞬間就投完然後下面還有空間球下來有速度有時候會彈起來造成混亂通常建議9顆球但幹球會被公幹我通常都是用8顆....(偷隔壁2機台各1顆..) 完全沒人玩才會抓9-10顆還有維持軌道的平整滿球和球的飽滿度也有關球飽滿很會彈下落飛彈就容易飛砸出去所以有些高手會帶球針去放氣讓球變得稍軟可抓握也不容易彈飛最後我玩的時候沒有去過健身房玩的時候最酸的是小手臂肌肉因為就是重複動作身體前壓手-下抓丟出下抓丟出無限循環但我覺得健身房訓練幫助不大基本就是動作的熟悉度當年我一個國中生能玩五關各一分鐘手臂大概在第四五關會有累感但肌肉訓練其實幫助不大準度是最重要的正常大概會在210-230是卡關期大概是這樣要高分大概你就每一個禮拜花100去投好投滿抓熟練 *剛剛編輯不小心按到刪文如果有推文的先說抱歉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.69.210.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1721024434.A.38B.html ※ 編輯: MASOMASO (203.69.210.205 臺灣), 07/15/2024 14:23:29