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[問題] 水解乳清

看板MuscleBeach (健身)作者 (HYYY)時間2天前 (2024/07/03 17:05), 編輯推噓7(7推 0噓 14→)
留言21則, 12人參與, 10小時前最新討論串2/2 (看更多)
原來是洋蔥也出了高蛋白 印象中水解乳清是最頂的最貴的？ 但他們網頁上面寫水解是病人嬰兒喝的，對於一般人來說分離>水解嗎？ https://i.imgur.com/f3rkPab.jpeg
https://i.imgur.com/D8IBQEr.jpeg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.104.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1719997527.A.B6B.html
推
07/03 17:28, 2天前 , 1F
水解成本壓不下來怎麼辦 有了 那就用話術唬人就好了
07/03 17:28, 1F
推
07/03 17:33, 2天前 , 2F
歐好 我喝就好 你們喝濃縮
07/03 17:33, 2F
→
07/03 17:34, 2天前 , 3F
適用族群這個標籤有點好笑，病人、嬰兒能吃，難道正
07/03 17:34, 3F
→
07/03 17:34, 2天前 , 4F
常人就不能吃了嗎。
07/03 17:34, 4F
推
07/03 17:42, 2天前 , 5F
我喝水解的才最不會拉肚子跟長痘痘
07/03 17:42, 5F
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07/03 17:56, 2天前 , 6F
最貴 至於頂不頂，看功能需求
07/03 17:56, 6F
→
07/03 17:57, 2天前 , 7F
水解和 分離 乳糖很少，適合有乳糖不耐的
07/03 17:57, 7F
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07/03 17:59, 2天前 , 8F
水解只是幫你把蛋白質水解成胺基酸，你胃腸本來就有的功能
07/03 17:59, 8F
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07/03 17:59, 2天前 , 9F
。只是加快消化吸收而已。
07/03 17:59, 9F
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07/03 18:00, 2天前 , 10F
加快吸收未必是好的，一般來說也不太需要
07/03 18:00, 10F
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07/03 18:02, 2天前 , 11F
腸胃不好，或者病人要快速獲取胺基酸，是滿適合的
07/03 18:02, 11F
推
07/03 18:46, 2天前 , 12F
濃縮乳清乳糖含量也不高呀...3.4g/100g,每份才0.9g而已
07/03 18:46, 12F
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07/03 18:46, 2天前 , 13F
鮮乳100cc就有5g乳糖, 因為乳糖不耐而不喝濃縮理由很怪
07/03 18:46, 13F
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07/03 18:50, 2天前 , 14F
而且乳糖不耐也能漸進負荷訓練,我一餐可以吃25~30g乳糖
07/03 18:50, 14F
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07/03 18:51, 2天前 , 15F
再多就會拉了...XD (也沒有繼續練上去, 練到夠用就好)
07/03 18:51, 15F
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07/03 19:46, 2天前 , 16F
看那個脂肪含量 我就不信了。
07/03 19:46, 16F
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07/03 21:21, 2天前 , 17F
有些分離乳清又加奶粉下去調味 分心酸的
07/03 21:21, 17F
推
07/04 09:46, 1天前 , 18F
嬰兒也可以不需要水解，沒有過敏體質喝普通的就好
07/04 09:46, 18F
→
07/04 11:29, 1天前 , 19F
腸胃沒問題的就沒有什麼><>><>>><<的問題
07/04 11:29, 19F
推
07/04 15:53, 1天前 , 20F
吃成人健身奶粉 男嬰差點沒命
07/04 15:53, 20F
推
07/05 17:28, 10小時前 , 21F
我喝濃縮會爆痘 真要練耐受性 臉應該會先爛掉
07/05 17:28, 21F
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KIMBEOM
2天前, 07/03
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