[問題] 水解乳清

看板MuscleBeach (健身)作者 (最愛56)時間14年前 (2010/08/13 18:12), 編輯推噓3(305)
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近年來推出的水解乳清 Dymatize ISO-100 跟 Optimum Platinum Hydrowhey 都強調水解分離過,蛋白質好吸收,無乳糖 蔗糖 而Dymatize一匙28g有24g蛋白質 (86%) Optimum 一匙39g有30g蛋白質 (77%),近9克的BCAAs 在BBC Dymatize ISO-100 5 磅 $49.98 (1磅 $10) Optimum Hydrowhey 3.5磅 $54.99 (1磅 $15.7) Optimum Platinum Hydrowhey貴了57% Optimum是BCAAs含量比較高,但是貴了好多,真的有好這麼多嗎? 搜了一下板上分享水解乳清的文章不多 尤其是Dymatize ISO-100沒人討論(之前被抓包蛋白質含量灌水所以沒人買嗎?) 小弟覺得水解乳清最大的好處就是重金屬汙染驗出含量是0 喝多了也比較沒有變成鋼鐵人的疑慮,所以滿心動的 有版上的大大們喝了覺得有比一般的乳清好嗎? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.90.84

08/13 21:26, , 1F
效果這東西沒辦法只看乳清,但我能告訴你它很貴而且難喝
08/13 21:26, 1F

08/13 22:24, , 2F
難喝是合理的 我自己DIY的水解乳清就蠻難喝...
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08/13 22:25, , 3F
水解乳清的用法與一般乳清不同 它釋放更快 所以餐與餐間隔
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08/13 22:26, , 4F
如果還是抓三個小時 就太長了.
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08/13 22:27, , 5F
不過它應該主要是給練後那一餐用的.
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08/13 22:27, , 6F
所以釋放更快 也OK.
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08/14 00:54, , 7F
不過Optimum Hydrowhey其實口味調味我覺得調的還蠻好的
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08/15 11:05, , 8F
我也覺得OH調的不錯~不過價格很刺激= =
08/15 11:05, 8F
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