Re: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月
問題不是速食,是他選的都高油高鹽高糖,而且高溫油炸…
如果你都吃起司蛋堡、牛排堡(真正的牛肉那種),結果肯定不同,
自己煮,高油高鹽高糖高溫都來,一樣很不健康~
想到一句話,非常諷刺:
「專家總是叫我們不要吃漢堡這種垃圾食物,要多吃營養的食物
例如白麵包、芝麻、生菜、蕃茄、酸黃瓜、起司和牛肉。」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.158.49 (臺灣)
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※ 編輯: SakuraHana (220.129.158.49 臺灣), 09/01/2023 21:55:41
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