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[閒聊] YT李茶給不給過??

看板MuscleBeach (健身)作者時間2年前 (2023/08/18 17:12), 2年前編輯推噓63(88推 25噓 147→)
留言260則, 108人參與, 最新討論串1/9 (看更多)
最近YT看到一個健身頻道 頻道主叫李茶 https://www.youtube.com/@theolez_ 裡面很多觀念........ "可能"、"或許" 對新手有用吧~~~ 若是對版上的老手來說 有些觀念應該會覺得莫名其妙 而且有些標題有點聳動、甚至會讓人誤解 像是..... 奧賽冠軍不練肩推 代償是假議題 深蹲很危險(有留言蹲的比他重沒受傷 他反說對方只是蹲不夠重且運氣好) 拉力帶練不壯 不提倡練腿 不提倡自由重量 不推薦高次數，也不推薦低次數(?????) 但留言反駁 他又會說沒有說自由重量不好、沒有說練腿不好 只是有替代方案 他會覺得他的替代方案可以取代自由重量 他會覺得不練腿，追求上半身也不會怎樣 有興趣可以看他的影片 我自己是看不下去 但覺得這種觀念給其他人看到好像會誤人子弟 而且很喜歡在留言下詭辯，卻又常常自相矛盾 除了幾個線上知名的健身YT之外 我自己是比較喜歡哈恩 https://www.youtube.com/@Jackedude/videos 比較有邏輯而且客觀 而且哈恩就身形來看也比較有說服力，也有相關比賽經驗 而且會帶大家了解健身觀念與健身界的一些事情 相輔相成 而且明顯哈恩有做功課，比較有料 李茶我個人是不推的 太多個人主觀想法 可能有些新手遇到一些問題或障礙 看到他的影片會有一種安慰的作用吧~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.182.132.178 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1692349933.A.FFC.html ※ 編輯: e04su3 (175.182.132.178 臺灣), 08/18/2023 17:14:06
推
08/18 17:16, 2年前 , 1F
先說沒惡意，李茶講很多觀念，適合用聽的，但沒看
08/18 17:16, 1F
→
08/18 17:16, 2年前 , 2F
字幕常常聽不懂。雖然他都會上字幕，但就顯得畫面
08/18 17:16, 2F
→
08/18 17:16, 2年前 , 3F
有些無聊
08/18 17:16, 3F
→
08/18 17:19, 2年前 , 4F
李茶的概念就是沒有一種課表是適合每個人的吧
08/18 17:19, 4F
推
08/18 17:20, 2年前 , 5F
口音不習慣，內容還不錯。
08/18 17:20, 5F
推
08/18 17:21, 2年前 , 6F
是中手以上才適合看他的頻道，因為可以辨是非
08/18 17:21, 6F
→
08/18 17:23, 2年前 , 7F
我不知道他好不好，但我覺得你在用奧步髒人。你說的那堆
08/18 17:23, 7F
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08/18 17:23, 2年前 , 8F
聳動的裡面我有看過幾部，然而人家只是標題聳動，你是直
08/18 17:23, 8F
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08/18 17:23, 2年前 , 9F
接造假。冠軍不練槓鈴臥推->被你說成冠軍不練肩推；對練
08/18 17:23, 9F
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08/18 17:23, 2年前 , 10F
腿沒興趣大可以不練腿->被你說成不提倡練腿。
08/18 17:23, 10F
→
08/18 17:24, 2年前 , 11F
如果我有搞錯你說的影片，再麻煩你指正
08/18 17:24, 11F
推
08/18 17:24, 2年前 , 12F
常常點進去覺得跟標題好像無關
08/18 17:24, 12F
推
08/18 17:28, 2年前 , 13F
直接超譯 差低
08/18 17:28, 13F
推
08/18 17:32, 2年前 , 14F
認同7樓 李茶內容並不矛盾 就只是想安全練上半身的肌肥大
08/18 17:32, 14F
→
08/18 17:32, 2年前 , 15F
只是說實在的很沒系統 就會出現像原po這種誤解的人
08/18 17:32, 15F
推
08/18 17:37, 2年前 , 16F
我也不太喜歡李茶 但你這篇文感覺想引戰
08/18 17:37, 16F
推
08/18 17:43, 2年前 , 17F
跟七樓一樣覺得你在臭。簡單說李茶觀念很多是返璞歸真，練到
08/18 17:43, 17F
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08/18 17:43, 2年前 , 18F
一定境界後，追求各種自由組數動作或是課表，實際上使用越簡
08/18 17:43, 18F
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08/18 17:43, 2年前 , 19F
單的方式也是可以達到一樣的效果。
08/18 17:43, 19F
→
08/18 17:45, 2年前 , 20F
這篇很厲害 適度引戰帶來討論XD
08/18 17:45, 20F
推
08/18 17:51, 2年前 , 21F
若只是練健康給過, 如果是要比賽有其他更合適的選擇...
08/18 17:51, 21F
推
08/18 17:55, 2年前 , 22F
推李茶 看完他的影片進步有感
08/18 17:55, 22F
推
08/18 17:55, 2年前 , 23F
麗璽咧敢 不喜歡也無需污衊扭曲噢
08/18 17:55, 23F
推
08/18 18:09, 2年前 , 24F
這篇厲害，斷章取義的功夫堪稱一流
08/18 18:09, 24F
推
08/18 18:11, 2年前 , 25F
可是看他影片後上半身真的進步神速欸插滴
08/18 18:11, 25F
推
08/18 18:20, 2年前 , 26F
看了茶的頻道進步很多，剛開始也不習慣口音跟他的觀念
08/18 18:20, 26F
推
08/18 18:22, 2年前 , 27F
他的影片我有在看，還不錯阿
08/18 18:22, 27F
推
08/18 18:23, 2年前 , 28F
有看李茶的影片，他的觀念跟想法其實並沒有很驚世駭俗
08/18 18:23, 28F
→
08/18 18:23, 2年前 , 29F
或獨樹一幟，雖然並沒有全認同但也不像你講的這樣。
08/18 18:23, 29F
推
08/18 18:24, 2年前 , 30F
我以前很常跑5*5課表但啞鈴臥推一直卡關，今年年初用他
08/18 18:24, 30F
→
08/18 18:24, 2年前 , 31F
的課表時間省很多而且推啞鈴臥推40kg可做3*8
08/18 18:24, 31F
推
08/18 18:25, 2年前 , 32F
你的理解怎麽我看他的影片訴求差這麼多
08/18 18:25, 32F
推
08/18 18:25, 2年前 , 33F
獨角獸
08/18 18:25, 33F
→
08/18 18:25, 2年前 , 34F
推24樓
08/18 18:25, 34F
噓
08/18 18:25, 2年前 , 35F
跟doorsky意見一樣，樓主不要曲解人家內容好嗎
08/18 18:25, 35F
推
08/18 18:27, 2年前 , 36F
而且他也沒有不提倡自由重量，建議你重看吧
08/18 18:27, 36F
推
08/18 18:36, 2年前 , 37F
那你可以去看彭彬啊
08/18 18:36, 37F
→
08/18 18:42, 2年前 , 38F
李茶教徒很兇的
08/18 18:42, 38F
→
08/18 18:43, 2年前 , 39F
他不提倡也沒反對做自由重量 這就是他的講話厲害之處
08/18 18:43, 39F
還有 182 則推文
還有 9 段內文
→
08/20 00:11, 2年前 , 222F
看30分鐘健身影片不如實際去練30分鐘
08/20 00:11, 222F
推
08/20 01:56, 2年前 , 223F
我之前存錢也用理查
08/20 01:56, 223F
推
08/20 02:12, 2年前 , 224F
他的內容有些有點互相矛盾 不過出片還算頻繁 配飯
08/20 02:12, 224F
→
08/20 02:12, 2年前 , 225F
加減看
08/20 02:12, 225F
推
08/20 09:52, 2年前 , 226F
只能說李茶的觀念擋到很多教練的財路，哈
08/20 09:52, 226F
→
08/20 15:35, 2年前 , 227F
這種東西說實在就是你不喜歡不要看就好
08/20 15:35, 227F
→
08/20 15:36, 2年前 , 228F
不喜歡又一直看實在沒必要 建議你直接封鎖比較健康...
08/20 15:36, 228F
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08/20 15:38, 2年前 , 229F
套美保版的蜜糖毒藥理論 你的蜜糖可能是我的毒藥 反之也是
08/20 15:38, 229F
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08/20 15:38, 2年前 , 230F
找到適合自己的就好
08/20 15:38, 230F
推
08/20 19:44, 2年前 , 231F
所以建議不要看啊，但幹么他還是牴觸XD
08/20 19:44, 231F
→
08/20 19:44, 2年前 , 232F
看到標題直接叫yt永遠別推薦，封鎖這個頻道哈哈
08/20 19:44, 232F
推
08/20 20:56, 2年前 , 233F
對不認同的人或言論直接進行人身攻擊，這種風氣讓人心寒
08/20 20:56, 233F
→
08/20 20:56, 2年前 , 234F
。如果不能尊重不同意見，那我們還是在用 bro science
08/20 20:56, 234F
→
08/20 20:56, 2年前 , 235F
訓練
08/20 20:56, 235F
推
08/20 21:27, 2年前 , 236F
Rax也太氣了吧哈哈哈 健身還要採一捧一
08/20 21:27, 236F
→
08/20 21:42, 2年前 , 237F
每個健身youtuber都不可能完全對 挑自己喜歡的 有幫助的看
08/20 21:42, 237F
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08/20 21:43, 2年前 , 238F
就好啦
08/20 21:43, 238F
→
08/20 23:14, 2年前 , 239F
口音？口條？
08/20 23:14, 239F
→
08/21 02:27, 2年前 , 240F
Rax這種ㄧ開口就習慣先貶低別人來自抬身價的齁，我合理懷
08/21 02:27, 240F
→
08/21 02:27, 2年前 , 241F
疑他是蒸蛋本人，身材這麼好難怪嘴那麼秋呵呵
08/21 02:27, 241F
推
08/21 08:43, 2年前 , 242F
多看不同人的觀點不是很好 而且他有錯的很離譜麼？每個
08/21 08:43, 242F
→
08/21 08:43, 2年前 , 243F
人練法又不一樣
08/21 08:43, 243F
噓
08/21 09:52, 2年前 , 244F
這種斷章取義抹黑的技巧 你要不要去應徵數發部當
08/21 09:52, 244F
→
08/21 09:52, 2年前 , 245F
哥布林網軍啊？很適合你欸
08/21 09:52, 245F
※ 編輯: e04su3 (175.182.132.178 臺灣), 08/21/2023 11:40:23
推
08/21 11:56, 2年前 , 246F
健身本質就是一種玄學，那些所謂科學數據都是統計出來
08/21 11:56, 246F
→
08/21 11:56, 2年前 , 247F
的，數據底下的個體間差異極大，結果健身版一堆菜雞一
08/21 11:56, 247F
→
08/21 11:56, 2年前 , 248F
天到晚想找一套完美的練法真的有夠無聊的…..
08/21 11:56, 248F
推
08/21 19:14, 2年前 , 249F
個人不是練肌肥大的
08/21 19:14, 249F
→
08/21 19:14, 2年前 , 250F
不過有健身相關影片還是會看一下
08/21 19:14, 250F
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08/21 19:14, 2年前 , 251F
李茶標題挺多下的挺爭議
08/21 19:14, 251F
→
08/21 19:14, 2年前 , 252F
跟一般認知不同觀點
08/21 19:14, 252F
→
08/21 19:14, 2年前 , 253F
但影片內容不說死
08/21 19:14, 253F
→
08/21 19:14, 2年前 , 254F
這也是炒流量吸引人的標題黨手法之一
08/21 19:14, 254F
噓
08/22 20:07, 2年前 , 255F
推李茶 這篇斷章取義
08/22 20:07, 255F
推
08/23 15:38, 2年前 , 256F
我照他的方式，訓練量減少卻進步很多。
08/23 15:38, 256F
噓
08/23 21:02, 2年前 , 257F
嗚嗚嗚 笑死還在跳
08/23 21:02, 257F
噓
08/25 22:55, , 258F
總覺得這有請廣告公關來炒知名度
08/25 22:55, 258F
→
09/02 07:21, , 259F
應該被李茶嘴過
09/02 07:21, 259F
推
09/03 21:01, , 260F
推李茶，就是提供一些反思還有取代方式
09/03 21:01, 260F
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