Re: [閒聊] 運動完會泡SPA池嗎?
※ 引述《Diokno (滷肉飯)》之銘言:
: SPA池幾乎可以說是世界健身的專屬設施?
: 其他間健身房很多都只有蒸氣室或烤箱甚至根本沒有
: 一起去健身的朋友很多都是有氧或是重訓完
: 收操洗澡就走了
: 好像很少去泡SPA池?
: 問了問他們不外乎覺得沒有必要
: 也嫌麻煩之類
: 我是覺得泡起來蠻爽
: 離峰時段去常常只有一個人在泡
: 而且重訓完泡SPA
: 可以讓肌肉放鬆
: 再洗個蒸氣室烘個烤箱
: 三十分鐘又去了...XD
: 之前看一個資料也蠻多人講到SPA的優點
: 像是幫助入睡、放鬆緊繃肌肉,紓解筋骨
: 改善血液循環,促進新陳代謝
: 和減少壓力與焦慮之類的
: 自己覺得泡完SPA精神有比較好啦
: 大家有常泡SPA池嗎?
: 還是比較喜歡蒸氣室跟烤箱呢
我個人也是覺得泡蔬菜的熱水池很爽
但很多人(尤其中年人)的水準真的不好
因此建議熱門時段不要進spa池
舉例:
1.運動完沒沖過身體就進SPA池 (頭髮都乾的)
2.在SPA池中搓洗身體 臉部
3.用按摩水柱沖屁股or鼠蹊部
4.吐痰在出水口
5.用蒸氣室的灑水器沖身體
以上都是我親眼所見
最扯的是我在網路上看到的
https://imgur.com/yGmjI9R.jpg
這不是健身房的問題
去一些大眾溫泉都常會有沒水準的人
wgtn001不用來信 謝謝
--
標題 [閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪?
噓
#1VL4LfPx (MuscleBeach),
#1VL4LfPx (MuscleBeach)
→
,
→
,
→
,
→
,
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.238.209 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1611308111.A.DE3.html
→
01/22 17:37,
3年前
, 1F
01/22 17:37, 1F
噓
01/22 17:41,
3年前
, 2F
01/22 17:41, 2F
→
01/22 17:48,
3年前
, 3F
01/22 17:48, 3F
推
01/22 18:13,
3年前
, 4F
01/22 18:13, 4F
推
01/22 18:27,
3年前
, 5F
01/22 18:27, 5F
→
01/22 18:28,
3年前
, 6F
01/22 18:28, 6F
推
01/22 18:43,
3年前
, 7F
01/22 18:43, 7F
推
01/22 19:13,
3年前
, 8F
01/22 19:13, 8F
推
01/22 20:39,
3年前
, 9F
01/22 20:39, 9F
→
01/22 20:40,
3年前
, 10F
01/22 20:40, 10F
→
01/22 21:38,
3年前
, 11F
01/22 21:38, 11F
→
01/23 00:12,
3年前
, 12F
01/23 00:12, 12F
推
01/23 01:24,
3年前
, 13F
01/23 01:24, 13F
推
01/23 08:58,
3年前
, 14F
01/23 08:58, 14F
推
01/23 09:56,
3年前
, 15F
01/23 09:56, 15F
推
01/23 10:30,
3年前
, 16F
01/23 10:30, 16F
→
01/23 10:30,
3年前
, 17F
01/23 10:30, 17F
→
01/23 10:30,
3年前
, 18F
01/23 10:30, 18F
推
01/23 14:11,
3年前
, 19F
01/23 14:11, 19F
→
01/24 00:05,
3年前
, 20F
01/24 00:05, 20F
→
01/24 00:05,
3年前
, 21F
01/24 00:05, 21F
推
01/24 20:00,
3年前
, 22F
01/24 20:00, 22F
→
01/24 20:00,
3年前
, 23F
01/24 20:00, 23F
推
01/25 20:29,
3年前
, 24F
01/25 20:29, 24F
→
01/25 20:29,
3年前
, 25F
01/25 20:29, 25F
討論串 (同標題文章)
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章