[閒聊] 硬舉的生物力學
看板MuscleBeach (健身)作者wilson3260 (農經金正恩)時間4年前 (2020/11/22 21:25)推噓17(17推 0噓 11→)留言28則, 20人參與討論串1/2 (看更多)
嗨大家好，我練健康肥老闆正恩啦
感謝上次對深蹲的生物力學這隻影片捧場
這次又推出了硬舉的生物力學，希望大家喜歡
.
究竟對硬舉最有利的姿勢是什麼？
最不利的姿勢是什麼？
雖然看起來排列組合有16種，但大部分其實利用橢圓的概念就能解釋
.
因為片長的關係，有些細節只有點到為止，如果大家對什麼有興趣想知道更多，再麻煩告
訴我們，感謝
.
上次徵求的深蹲影片爆掉了XD太多人寄過來，要寄還是可以，但務必要拍側面，且寄到我
們的信箱喔！分析大家的影片已經在製作了再等一下下，不好意思
信箱：lkk@l-kk.tw
影片連結：https://youtu.be/SzHrmAj18fw
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.24.5 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1606051531.A.A55.html
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