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[閒聊] 關於健身花費聊一下 還有一些不爽

看板MuscleBeach (健身)作者 (楚留香雞排)時間3年前 (2020/10/31 13:25), 3年前編輯推噓37(47推 10噓 32→)
留言89則, 63人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
如題 來一篇閒聊文 就漫談閒聊 (1)喝水 最近喝水都喝很多 差不多體重*4*2 家裡是買桶裝的水 六大桶 很快也都會被喝完 然後又要再叫 外面最便宜應該是全家多喝水 兩瓶49 共4400cc吧 當然美聯社有更便宜的 6200cc 好像35元的元氣純水 只是真的有點他媽的難喝XD 其實水喝多了就會知道 品嘗水也是有學問的 各種水真的有好喝難喝 賀X牌的就很順(成吉/學校/圖書館通常都用這個飲水機) 健身工廠跟捷運站那種就都超爛的水 越喝感覺身體越差 越喝越缺水 讓我覺得健美真的很花錢欸QQ 光是喝水都要花一大筆錢 不知道各位水源都哪來的 RO逆滲透之類的喝到爽嗎 (2)87小網紅 剛剛看到某個小網紅在那邊說 怎麼減少水腫 說喝咖啡跟少吃碳水 痾 這個傢伙是斷食到腦子壞掉了嗎 水腫的問題就是鈉讓身體儲水阿 這就是為啥你吃完泡麵隔天會變成豬 虧某某人還是化學系的 嘻嘻 (我可沒說是誰喔 別亂桶人 場場) 要減少水腫就是要喝夠多的水 至於多少要看體重 還有你規劃目標 香蕉是很不錯的東西 因為有鉀 我個人最近常吃爆米花(鈉)都會配香蕉(鉀) 基本上少鈉就對了 所以我看到外面便利商店的雞肉/便當 都是直接打叉 自己也吃過 不管怎樣就是爆鈉 狀態就是很差 昨天還在誠品逛到大安運動中心某營養師 寫的飲食書有推薦全家餐 認真嗎 是在幫全家葉配嗎 做表格好像煞有其事的算熱量 幹 多少鈉跟有的沒有的化學東西你也一起吃下去了 你他媽營養師還是陰陽師 好啦 閒聊一下 歡迎各位留言嘴炮 我要繼續準備第二篇的YTber推薦了 peace out drop mic~BEEIII! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.255.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1604121900.A.DDF.html
推
10/31 13:30, 3年前 , 1F
你說對了 我家真的是裝濾水器喝到爽
10/31 13:30, 1F
→
10/31 13:47, 3年前 , 2F
我比較窮都生水直接煮沸
10/31 13:47, 2F
推
10/31 13:51, 3年前 , 3F
我裝3M 直接生飲 對水的要求只有 沒氯味 不會拉肚子
10/31 13:51, 3F
推
10/31 13:51, 3年前 , 4F
化學系網紅是誰？
10/31 13:51, 4F
相對來說沒有很紅 顆顆
→
10/31 13:54, 3年前 , 5F
我窮 只能去健身房或公司喝那種爛水喝到飽
10/31 13:54, 5F
那你可以去圖書館阿 圖書館那種水品質其實不錯 很推
推
10/31 13:59, 3年前 , 6F
我裝3M ds02 可過濾2800L 說實話還是有一股味道 但算能
10/31 13:59, 6F
→
10/31 13:59, 3年前 , 7F
接受
10/31 13:59, 7F
推
10/31 14:07, 3年前 , 8F
有些瓶裝礦泉水 真的好喝 小時候爛嘴還喝不出來
10/31 14:07, 8F
哪一款r 我自己很喜歡竹炭水 就順順的 我家也是賀x 特點是完全沒感覺 他的水就是水 該怎麼講呢 就是一直喝不會反感
推
10/31 14:09, 3年前 , 9F
自己裝逆滲透 用量大自己裝成本一定比較低
10/31 14:09, 9F
→
10/31 14:10, 3年前 , 10F
不要妖魔化化學 了解化學對人類發展貢獻很大 人體內也
10/31 14:10, 10F
→
10/31 14:10, 3年前 , 11F
一直化學反應啊
10/31 14:10, 11F
化學倒是其次 我主要是要討論太多人忽視鈉的問題 ※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 10/31/2020 14:11:52
推
10/31 15:02, 3年前 , 12F
瓶裝水喝起來就是特別順
10/31 15:02, 12F
推
10/31 15:39, 3年前 , 13F
我都帶兩公升去成吉裝好裝滿 然後邊看奶妹 邊滑手機 然後就
10/31 15:39, 13F
→
10/31 15:39, 3年前 , 14F
回家
10/31 15:39, 14F
→
10/31 15:43, 3年前 , 15F
鈉 只是因素之一
10/31 15:43, 15F
→
10/31 15:48, 3年前 , 16F
水腫 的主因是身體缺水，所以細胞會刻意儲存更多水分，造
10/31 15:48, 16F
→
10/31 15:48, 3年前 , 17F
成水腫現象。因此多喝水 可以使細胞 不刻意存水。但造成身
10/31 15:48, 17F
→
10/31 15:48, 3年前 , 18F
體缺水的因素有非常多。
10/31 15:48, 18F
→
10/31 15:51, 3年前 , 19F
所以並不建議喝 利尿飲品 來消水腫。碳水對水腫影響不大，
10/31 15:51, 19F
→
10/31 15:51, 3年前 , 20F
過量會變而已
10/31 15:51, 20F
→
10/31 15:51, 3年前 , 21F
變肥而已
10/31 15:51, 21F
→
10/31 15:54, 3年前 , 22F
至於喝水，喝煮沸的自來水就可以了，瓶裝水沒比較好
10/31 15:54, 22F
→
10/31 15:56, 3年前 , 23F
口味好的水 只是礦物質含量低而已，對身體沒有特別效果，只
10/31 15:56, 23F
→
10/31 15:57, 3年前 , 24F
是口感些微差異
10/31 15:57, 24F
推
10/31 16:28, 3年前 , 25F
白牌ro不貴啊，爽爽喝
10/31 16:28, 25F
推
10/31 16:57, 3年前 , 26F
ro逆滲透真的比較好喝
10/31 16:57, 26F
推
10/31 17:33, 3年前 , 27F
我都去健身房裝2000cc 回家過濾再煮沸
10/31 17:33, 27F
推
10/31 17:42, 3年前 , 28F
所以化學歪踢4誰 好奇
10/31 17:42, 28F
推
10/31 17:46, 3年前 , 29F
濾水器+1
10/31 17:46, 29F
→
10/31 18:05, 3年前 , 30F
完蛋了完蛋了 我怎麼覺得健工的水很好喝
10/31 18:05, 30F
推
10/31 18:18, 3年前 , 31F
樓上可能蓋在水源頭 哈哈
10/31 18:18, 31F
推
10/31 18:26, 3年前 , 32F
沒什麼花費 健身一次算100 一個月8次 不到1000 沒了
10/31 18:26, 32F
推
10/31 18:27, 3年前 , 33F
自來水阿
10/31 18:27, 33F
→
10/31 18:28, 3年前 , 34F
我覺得元氣比較好喝欸
10/31 18:28, 34F
推
10/31 18:46, 3年前 , 35F
校園常見賀x牌反而超難喝欸
10/31 18:46, 35F
還有 20 則推文
還有 1 段內文
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11/01 00:05, 3年前 , 56F
全聯泰山淨之水 6300ml $47
11/01 00:05, 56F
→
11/01 00:07, 3年前 , 57F
比泰山純水5L便宜喔
11/01 00:07, 57F
推
11/01 00:17, 3年前 , 58F
我家開飲機壞掉 用剩下好幾箱的濾心過濾後 熱水壺煮沸
11/01 00:17, 58F
推
11/01 01:09, 3年前 , 59F
瓶裝水都有塑膠微粒
11/01 01:09, 59F
推
11/01 02:46, 3年前 , 60F
化學系 網紅 斷食 我猜是小鮮肉
11/01 02:46, 60F
推
11/01 03:02, 3年前 , 61F
自己裝一台美規逆滲透超好用水好喝到外面的都不想喝
11/01 03:02, 61F
真假 好多人推喔 感覺要敗了xd ※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 11/01/2020 04:11:08
推
11/01 04:51, 3年前 , 62F
化學系 新竹小勞勃道尼吧
11/01 04:51, 62F
推
11/01 07:19, 3年前 , 63F
想買逆滲透嗎？https://youtu.be/gJVRBrNQhgA
11/01 07:19, 63F
→
11/01 09:00, 3年前 , 64F
水都裝健身房或公司的水…沒味道我就可以接受哈哈哈
11/01 09:00, 64F
推
11/01 10:02, 3年前 , 65F
水腫不完全是鈉的問題哦
11/01 10:02, 65F
推
11/01 10:42, 3年前 , 66F
學校或健身房的水裝好裝滿
11/01 10:42, 66F
推
11/01 11:28, 3年前 , 67F
健身前都沒喝過水？
11/01 11:28, 67F
推
11/01 11:37, 3年前 , 68F
喝爆公司水啊
11/01 11:37, 68F
推
11/01 11:58, 3年前 , 69F
用brita濾過煮開就喝了，感覺還可以
11/01 11:58, 69F
噓
11/01 12:00, 3年前 , 70F
所以你本來怎麼喝水的，有看到我之後的問句嗎？可憐哪
11/01 12:00, 70F
→
11/01 12:00, 3年前 , 71F
水都喝不起
11/01 12:00, 71F
你腦子有在運轉嗎
噓
11/01 13:17, 3年前 , 72F
可憐 連水也喝不起
11/01 13:17, 72F
講花費就等於喝不起喔 你這素質讀過小學沒
噓
11/01 13:38, 3年前 , 73F
楚哥這邊有失水準
11/01 13:38, 73F
推
11/01 13:50, 3年前 , 74F
白牌的ro三四千就有了
11/01 13:50, 74F
→
11/01 13:51, 3年前 , 75F
可以用十年以上 之後頂多耗材的費用 而且又是純水
11/01 13:51, 75F
噓
11/01 13:53, 3年前 , 76F
喝水應該不算花費吧.....難道不健身就不用喝水嗎
11/01 13:53, 76F
好了啦 你不懂喝水量就別嘴
噓
11/01 15:32, 3年前 , 77F
喝水大師XD
11/01 15:32, 77F
一堆鍵盤大師受不了又開始發病了 ㄏㄏ 笑死
噓
11/01 17:18, 3年前 , 78F
笑死 連喝水的錢也在計較有失水準
11/01 17:18, 78F
※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 11/01/2020 18:50:36
推
11/01 20:15, 3年前 , 79F
裝個淨水器吧
11/01 20:15, 79F
噓
11/01 20:32, 3年前 , 80F
水大師你好
11/01 20:32, 80F
推
11/01 20:46, 3年前 , 81F
楚河 餵水 大師
11/01 20:46, 81F
推
11/01 21:55, 3年前 , 82F
11/01 21:55, 82F
→
11/01 21:55, 3年前 , 83F
o
11/01 21:55, 83F
推
11/02 00:44, 3年前 , 84F
多喝水很難喝
11/02 00:44, 84F
噓
11/02 01:07, 3年前 , 85F
喝水不夠，你不會喝FIN啊
11/02 01:07, 85F
噓
11/02 01:50, 3年前 , 86F
一堆人噓文是怎樣，尊重一下吧
11/02 01:50, 86F
推
11/03 08:36, 3年前 , 87F
基本上還是看濾心喔
11/03 08:36, 87F
→
11/04 15:05, 3年前 , 88F
健工水喝完真的不太解渴
11/04 15:05, 88F
推
11/05 14:53, 3年前 , 89F
泰山純水一票 小時候每次喝完在喝家裡的水都差點吐出來
11/05 14:53, 89F
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