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[問題] 伏地挺身器

看板MuscleBeach (健身)作者 (這是肥宅你知道的)時間5年前 (2020/02/28 12:37), 5年前編輯推噓8(8推 0噓 4→)
留言12則, 11人參與, 5年前最新討論串4/4 (看更多)
最近因為疫情關係 比較少去外面練 想添購一組伏地挺身器 多少在家維持一下 網路上找有很多種 除了一般的 還有一種是握把斜的 跟可旋轉的 想請教各位 這幾種有什麼差異嗎? 訓練效果也不一樣嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.246.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1582864645.A.9F9.html
推
02/28 12:48, 5年前 , 1F
啞鈴直接拿來用不就好了
02/28 12:48, 1F
→
02/28 13:14, 5年前 , 2F
有點厚問
02/28 13:14, 2F
我的啞鈴是圓的 不是六角形 會滾動不太能做耶@@ ※ 編輯: kenhiro5566 (1.164.246.5 臺灣), 02/28/2020 14:18:58
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02/28 15:38, 5年前 , 3F
你是手腕痛嗎 沒有到支撐全身重量根本不需要伏地挺身器
02/28 15:38, 3F
推
02/28 16:01, 5年前 , 4F
根本不用買，手腕有傷才考慮
02/28 16:01, 4F
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02/28 16:16, 5年前 , 5F
用了之後 手腕真的有比較好
02/28 16:16, 5F
推
02/28 17:44, 5年前 , 6F
去買迪卡儂的 便宜好用
02/28 17:44, 6F
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02/28 17:45, 5年前 , 7F
個人覺得用這個做伏地挺身感受度比較好一點
02/28 17:45, 7F
推
02/28 18:02, 5年前 , 8F
迪卡儂
02/28 18:02, 8F
推
02/28 18:18, 5年前 , 9F
用了負荷少一點可以下去多一點
02/28 18:18, 9F
推
02/28 20:00, 5年前 , 10F
好用+1 反正很便宜 可避免手腕受傷
02/28 20:00, 10F
推
02/28 21:43, 5年前 , 11F
家樂福有賣阿迪達的，很穩定
02/28 21:43, 11F
推
02/28 23:57, 5年前 , 12F
迪卡儂，反正很便宜，對手腕負擔也小
02/28 23:57, 12F
謝謝大家 找時間去迪卡儂試用看看 ※ 編輯: kenhiro5566 (1.164.246.5 臺灣), 02/29/2020 01:46:34
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[問題] 伏地挺身器
booray
17年前, 08/26
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