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[新聞] 40歲館長健康亮紅燈！沉痛告白：盼多撐一點時間

看板MuscleBeach (健身)作者 (bucolic)時間7年前 (2019/07/29 13:17), 7年前編輯推噓21(23推 2噓 23→)
留言48則, 31人參與, 6年前最新討論串1/1
東森 40歲館長健康亮紅燈！沉痛告白：盼多撐一點時間 https://news.ebc.net.tw/News/entertainment/171747 「辟穀斷食」,憑什麼能夠獲得諾貝爾醫學獎？ http://tinyurl.com/yymgmea4 自噬理論的科學驗證獲得2016諾貝爾醫學獎，最大熱門將是「辟穀斷食」！ 細胞自噬理論由來已久，但在大隅良典實驗證實了，而且獲得了2016諾貝爾醫學獎，無疑 這是人類的一大進步！ 什麼是自噬理論？ 簡單說，細胞在飢餓的時候，能把自己體內的無用或有害物質自行吃掉以提供自己生存需 要的能量。 自噬理論的關鍵是「細胞飢餓」！所以「辟穀斷食」是自噬理論的主要途徑！現在我們倡 導的輕斷食（即輕辟穀），也基於此！ https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1564328716.A.5FB.html │ -- https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/1/632 運動333。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.108.136 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1564377422.A.07D.html
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07/29 13:20, 7年前 , 1F
屁股斷食XD
07/29 13:20, 1F
推
07/29 13:20, 7年前 , 2F
不是館粉 但感覺他都沒休息 希望早日康復
07/29 13:20, 2F
推
07/29 13:22, 7年前 , 3F
館長主要是 沒好好睡覺吧
07/29 13:22, 3F
推
07/29 13:32, 7年前 , 4F
睡眠少，又激動
07/29 13:32, 4F
推
07/29 13:33, 7年前 , 5F
戒煙、好好睡覺，飲食正常，三者都很重要
07/29 13:33, 5F
噓
07/29 13:39, 7年前 , 6F
Autophagy有那麼神奇嗎
07/29 13:39, 6F
推
07/29 13:40, 7年前 , 7F
練成這樣會有三高難想像
07/29 13:40, 7F
推
07/29 13:41, 7年前 , 8F
屁股斷食 還以為反串
07/29 13:41, 8F
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07/29 14:14, 7年前 , 9F
肌肉練的好跟健康相關性其實沒很大 像是黑魔法使用者
07/29 14:14, 9F
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07/29 14:14, 7年前 , 10F
本身動脈粥狀或糖尿病應該都算常見後遺症
07/29 14:14, 10F
推
07/29 14:41, 7年前 , 11F
他主要是沒戒菸，不然以他訓練的強度跟量，他身體應該是
07/29 14:41, 11F
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07/29 14:41, 7年前 , 12F
要健康得不得了
07/29 14:41, 12F
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07/29 14:57, 7年前 , 13F
QQ
07/29 14:57, 13F
推
07/29 15:09, 7年前 , 14F
訓練強度太強 不一定健康啦....
07/29 15:09, 14F
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07/29 15:10, 7年前 , 15F
抽煙、睡眠不足、用藥、整天生氣、過度訓練
07/29 15:10, 15F
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07/29 15:11, 7年前 , 16F
館長的身體應該比大部分同年齡的肥宅差
07/29 15:11, 16F
推
07/29 15:12, 7年前 , 17F
三高 高血脂 高血壓 高血糖 脂肪應該是肝膽 血壓是心臟
07/29 15:12, 17F
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07/29 15:12, 7年前 , 18F
血管 血糖胰島素肝腎功能不好 亂吃亂喝跟肝腎 血脂血糖
07/29 15:12, 18F
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07/29 15:12, 7年前 , 19F
比較相關 血壓可能熬夜壓力心臟負荷大 抽煙讓血管硬化
07/29 15:12, 19F
推
07/29 15:14, 7年前 , 20F
血壓更高 軟管彈性好 收縮和舒張比較好看
07/29 15:14, 20F
推
07/29 15:16, 7年前 , 21F
很多東西需要肝腎代謝的
07/29 15:16, 21F
推
07/29 15:29, 7年前 , 22F
抽菸、日夜顛倒、愛生氣、睡太少，身體一定不好的
07/29 15:29, 22F
推
07/29 15:30, 7年前 , 23F
沒事幹幹叫，血壓當然高~~
07/29 15:30, 23F
推
07/29 15:52, 7年前 , 24F
不要生氣 不要講髒話 血壓自然低
07/29 15:52, 24F
推
07/29 16:15, 7年前 , 25F
光抽煙跟睡得少就不正常了，在這種情況下做高強度訓練
07/29 16:15, 25F
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07/29 16:15, 7年前 , 26F
反而是損害身體吧？
07/29 16:15, 26F
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07/29 16:16, 7年前 , 27F
以前有抽煙，去深蹲超痛苦，大重量每一下心臟都像要爆開
07/29 16:16, 27F
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07/29 16:16, 7年前 , 28F
一樣
07/29 16:16, 28F
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07/29 16:43, 7年前 , 29F
器材療程行銷手法而已，還一堆當真有問題喔
07/29 16:43, 29F
推
07/29 16:49, 7年前 , 30F
難民教增肌，三高教減脂
07/29 16:49, 30F
推
07/29 17:48, 7年前 , 31F
睡眠很重要 之前也是睡太少 三酸肝油脂超標
07/29 17:48, 31F
推
07/29 17:58, 7年前 , 32F
睡覺超重要的耶..才兩小時真的太少
07/29 17:58, 32F
推
07/29 18:03, 7年前 , 33F
最新業配？XD
07/29 18:03, 33F
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07/29 19:47, 7年前 , 34F
很想嗆他之前酸別人的訓練法云云
07/29 19:47, 34F
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07/29 20:54, 7年前 , 35F
被九陰白骨爪打到了
07/29 20:54, 35F
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07/29 22:20, 7年前 , 36F
484中了九陰白骨爪
07/29 22:20, 36F
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07/30 00:59, 7年前 , 37F
外強中乾就是在講這種吧
07/30 00:59, 37F
推
07/30 10:20, 7年前 , 38F
我僅健身館粉，外觀如此強壯者才40欸.....身體狀況慘
07/30 10:20, 38F
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07/30 10:20, 7年前 , 39F
成這樣==
07/30 10:20, 39F
推
07/30 17:20, 7年前 , 40F
要賣保健食品了嗎
07/30 17:20, 40F
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07/31 00:57, 7年前 , 41F
爬山輸果凍該練馬拉松了
07/31 00:57, 41F
推
08/01 12:33, 7年前 , 42F
就不忌口啊，你看他直播吃的東西就知道了，還真有人會相
08/01 12:33, 42F
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08/01 12:33, 7年前 , 43F
信他講的那套自己體脂肪很低歐，看他的臉跟脖子腫成那樣
08/01 12:33, 43F
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08/01 12:33, 7年前 , 44F
體脂最少30以上
08/01 12:33, 44F
推
08/03 22:05, 7年前 , 45F
樓上 你是100+這個級距的嗎？ 我相信欸 因為我體脂就30
08/03 22:05, 45F
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08/03 22:05, 7年前 , 46F
（我是120+這組的 近期最輕時 115 所以我相信他體脂低
08/03 22:05, 46F
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08/03 22:05, 7年前 , 47F
於20啦
08/03 22:05, 47F
※ 編輯: ostracize (111.243.55.17 臺灣), 08/09/2019 05:33:43
噓
10/26 23:09, 6年前 , 48F
阿不是2月要減脂，結果高血脂
10/26 23:09, 48F
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