[問題] 重訓超酸後是否休息再去按摩?
想去給人按摩,但是昨天練腿,目前仍為超酸階段,是要等酸的感覺退了再按,還是跟酸沒有關係?擔心肌肉正在成長按摩結果破壞肌肉
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