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[閒聊] 赤字硬舉

看板MuscleBeach (健身)作者 (礦泉水)時間7年前 (2019/07/18 11:14), 7年前編輯推噓22(23推 1噓 12→)
留言36則, 27人參與, 7年前最新討論串1/1
各位版友好 小弟一直很好奇 所謂的赤字硬舉 就是墊高在做硬舉 啊為什麼叫赤字啊？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.147.124 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1563419694.A.FA7.html
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07/18 11:17, 7年前 , 1F
deficit
07/18 11:17, 1F
對啊 deficit 赤字的意思 啊有什麼含意嗎 像sumo deadlift就站姿很像相撲啊 ※ 編輯: meng3523 (101.14.147.124 臺灣), 07/18/2019 11:38:47
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07/18 12:06, 7年前 , 2F
行程短啊...
07/18 12:06, 2F
赤字行程比較長吧
推
07/18 12:07, 7年前 , 3F
行程比一般硬舉更長 以省力程度的角度來說是赤字
07/18 12:07, 3F
所以是省力赤字變不省力
→
07/18 12:08, 7年前 , 4F
deficit是腳墊高啦XD
07/18 12:08, 4F
原來deficit還有腳墊高的意思
推
07/18 12:24, 7年前 , 5F
剛看了國外的網站沒有解釋赤字的由來，不過查到一篇講解
07/18 12:24, 5F
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07/18 12:24, 7年前 , 6F
動作的，上面提到赤字高度，那應該可以想做減少整個行程
07/18 12:24, 6F
→
07/18 12:24, 7年前 , 7F
的高度
07/18 12:24, 7F
→
07/18 12:24, 7年前 , 8F
07/18 12:24, 8F
赤字硬舉行程不是比較長嗎？！
→
07/18 12:26, 7年前 , 9F
07/18 12:26, 9F
這個可以xD 推 chigo520: 樓上超好笑的赤哈哈 07/18 12:33
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07/18 12:34, 7年前 , 10F
靠北… 是這個赤嗎？
07/18 12:34, 10F
→
07/18 12:35, 7年前 , 11F
象形字的概念
07/18 12:35, 11F
推
07/18 12:35, 7年前 , 12F
中文博大精深
07/18 12:35, 12F
推
07/18 12:39, 7年前 , 13F
原來是這樣 中文就是屌
07/18 12:39, 13F
推
07/18 13:12, 7年前 , 14F
哈哈哈～這解意太酷了
07/18 13:12, 14F
※ 編輯: meng3523 (101.14.147.124 臺灣), 07/18/2019 13:21:09
推
07/18 13:22, 7年前 , 15F
明明是增加動作行程 上面英文都寫了to increase the
07/18 13:22, 15F
→
07/18 13:23, 7年前 , 16F
range of motion 怎麼會是減少整個行程高度
07/18 13:23, 16F
推
07/18 13:30, 7年前 , 17F
F大那個很可以XDD
07/18 13:30, 17F
推
07/18 13:31, 7年前 , 18F
XDDDD 我覺得可以
07/18 13:31, 18F
推
07/18 13:55, 7年前 , 19F
推yenkuass正確解釋...其他= =
07/18 13:55, 19F
推
07/18 14:11, 7年前 , 20F
F大的笑死xD
07/18 14:11, 20F
推
07/18 14:18, 7年前 , 21F
笑死
07/18 14:18, 21F
推
07/18 14:42, 7年前 , 22F
XD
07/18 14:42, 22F
推
07/18 14:44, 7年前 , 23F
腳底高度為0，比腳底更低不就deficit?
07/18 14:44, 23F
推
07/18 15:03, 7年前 , 24F
推正解
07/18 15:03, 24F
推
07/18 15:10, 7年前 , 25F
F大救了這篇
07/18 15:10, 25F
推
07/18 15:29, 7年前 , 26F
https://reurl.cc/xrnLV 相撲式赤字硬舉
07/18 15:29, 26F
推
07/18 15:57, 7年前 , 27F
保持赤子之心硬舉
07/18 15:57, 27F
推
07/18 16:02, 7年前 , 28F
推文正解 哈哈哈哈
07/18 16:02, 28F
→
07/18 17:13, 7年前 , 29F
F大專業
07/18 17:13, 29F
推
07/18 18:19, 7年前 , 30F
F大正解
07/18 18:19, 30F
推
07/18 18:20, 7年前 , 31F
透支你的活動度的概念 所以是赤字
07/18 18:20, 31F
→
07/18 18:22, 7年前 , 32F
或是說力量的赤字 應該都說得通
07/18 18:22, 32F
推
07/18 22:40, 7年前 , 33F
認真回，跟piggy說的一樣，高度赤字的意思
07/18 22:40, 33F
推
07/18 22:52, 7年前 , 34F
低於水平面的概念
07/18 22:52, 34F
推
07/19 07:54, 7年前 , 35F
低於水平面，從零變成負的
07/19 07:54, 35F
噓
07/19 14:50, 7年前 , 36F
墊的槓片拿掉也是赤字啊…
07/19 14:50, 36F
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