[問題] 練舞的人要訓練什麼部位？
看板MuscleBeach (健身)作者coga4712 (神手問世間)時間7年前 (2019/06/29 02:59)推噓15(17推 2噓 12→)留言31則, 24人參與討論串1/2 (看更多)
表弟想參加高中熱舞社 喜歡breaking（他對大風車很有興趣）
各位覺得以地板動作為目標他去健身房應該要練什麼部位為主？
我自己覺得是核心肌群重要 不過要練到什麼程度我也不知道 大家覺得呢？
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作者 lolly200 (lolly) 看板 Tech_Job
標題 [請益] 美光生產工程師
時間 Sat Apr 15 21:01:22 2017
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