[問題] 初學者,在家徒手健身三個月,如何?已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (阿倫)時間5年前 (2019/01/05 00:22), 編輯推噓-152(6421628)
留言308則, 280人參與, 5年前最新討論串1/3 (看更多)
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身高170體重60 個位覺得我該這樣繼續練下去 還是go to the gym or完全放棄健身? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.197.27 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1546618969.A.B6E.html

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噓露屌
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Gym
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我看了什麼
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.........
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可以不要醬嗎
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......
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噁......
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可以放棄人生
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這個應該可以劣退了吧
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可以桶了吧
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重點放在身才,別放在肌肌
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噓包莖
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幹你娘 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
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笑了
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今天就討論身材
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XDDDD
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受到了什麼刺激
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我腿算可以吧?但上半身真的太skinny了
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水桶啦
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是不會打碼哦
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水喔
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噁爆
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你是不會穿內褲膩....可惡的傢伙
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狂甲加一 嘔嘔嘔嘔嘔
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優質補推
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破甲箭
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..我要去洗眼睛了
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不要亂貼別人照片 有夠沒格調
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這可以永桶吧==
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哈哈哈
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XD
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嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
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套個襪子好嗎?
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補血
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滿大隻的阿 不用練了 我說你的身材啦
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還有 229 則推文
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不能只有我看到
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低調噓
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01/05 16:18, 5年前 , 271F

01/05 16:34, 5年前 , 272F
食物全消啦幹
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01/05 16:35, 5年前 , 273F
嘔嘔嘔
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01/05 16:52, 5年前 , 274F
XDDDDDDDDDDDDDDD
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01/05 16:55, 5年前 , 275F
哈哈哈
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麻煩放棄謝謝。
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嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
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這文已經存活16小時
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進桶啦
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坐等被捅(桶)
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全身都沒毛是?還有照片誰拍的?
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老二都沒在練,要加進課表啊
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朝聖
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白虎阿倫
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怎麼還沒被劣退水桶啊
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靠杯板主都刪最新的文了這篇還沒刪?
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朝聖
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朝聖
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朝聖
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朝聖
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朝聖
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為什麼po這種文章的就是甲??
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笑死 特地來朝聖
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朝聖xD
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幹我笑到爆 特地登入推
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笑死 登入朝聖
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板主呢?
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我快笑死但還是給你一個噓
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01/05 18:33, 5年前 , 303F
噁爆
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包莖
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.....
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01/05 18:37, 5年前 , 306F
嘔嘔嘔
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01/05 18:38, 5年前 , 307F
神串留名
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01/05 18:38, 5年前 , 308F
笑死
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文章代碼(AID): #1SBuXPjk (MuscleBeach)
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