Re: [問題] 蛙操裡面的「跪臥挺腹」拉筋? 傷膝蓋?

看板MuscleBeach (健身)作者 (Cyril)時間7年前 (2019/01/03 13:22), 編輯推噓1(101)
留言2則, 2人參與, 7年前最新討論串3/3 (看更多)
退伍的金門菜鳥回一下 蛙人操訓練的是意志力 基本上整個蛙訓都是訓練意志力 要體能招體院的基本上屌打我們這種廢物 教官也知道不科學 也知道一定受傷 但是不這樣走過高壓的訓練環境 以後很難面對真正的戰場 兩棲任務性質特殊 需要很高的精神強度 在高壓的前線執行任務 所以才需要這樣的訓練環境來磨練意志力 另外回一下格鬥訓練 基本上現在格鬥訓練教官和學長都是這個領域學出來的 除了散打還包含空手道和柔道 表演的項目是專門拿來表演的 不是訓練來上戰場的 兩棲的訓練基於軍事需求特化 所以會壓低肌肉量 以避免影響長跑、潛水、攀岩等等需求負擔 不過真相就是結訓後根本沒人鳥你 -- https://imgur.com/BUKTMqb
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01/03 13:57, 7年前 , 1F
簽名檔 再啦幹
01/03 13:57, 1F

01/03 20:24, 7年前 , 2F
那為什麼不高壓練對的?
01/03 20:24, 2F
文章代碼(AID): #1SBPmKdv (MuscleBeach)
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