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[問題] （網球肘）護肘詢問

看板MuscleBeach (健身)作者時間6年前 (2018/09/19 10:23), 6年前編輯推噓3(3推 0噓 2→)
留言5則, 3人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
在五月初剛進健身房一個半月在做握推、 飛鳥（五公斤）時傷到左手肘 剛開始不知道這就是受傷 是網球肘 還在同個禮拜上了練背的教練課 然後手肘就爆了 經過七、八月兩次震破療程（共六次）加上復健終於在九月狀況越來越好 手肘凹處 原本通點都不痛了 想說之後開練左邊還是要保護一下 就訂了SBD的護肘 size也確認過就是最小的XS 結果試戴套上去完全沒有困難 也沒有緊的感覺 請問這樣XS是否還是太大 看館長、蓋伊介紹 好像都要有緊 否則就是起不了保護作用 我想有出護肘的應該size差不會太多 如果SBD不行 是否該用那種網球肘一般護肘就好 或是版巨有其他推薦 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.104.228 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1537323800.A.EA1.html ※ 編輯: lkkpal (118.163.137.180), 09/19/2018 10:28:21
推
09/19 10:50, 6年前 , 1F
直接纏護膝 我是直接纏到最死 組間一定要拆的程度
09/19 10:50, 1F
→
09/19 11:00, 6年前 , 2F
請問是用「纏的護膝」嗎 有推薦的嗎 謝謝
09/19 11:00, 2F
推
09/19 11:05, 6年前 , 3F
打纏繞式護膝就有很多了
09/19 11:05, 3F
→
09/19 11:16, 6年前 , 4F
感謝提供
09/19 11:16, 4F
推
09/19 13:44, 6年前 , 5F
不用買+1
09/19 13:44, 5F
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