Re: [問題] 內湖一對一教練課程推薦(已爬文)

看板MuscleBeach (健身)作者cbaby (CBABY)時間8年前 (2018/08/30 22:11)推噓-1(0推 1噓 1→)

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推薦竹子的無限體能在文德站走路兩分鐘腳程處很方便場地很大器材又新，老闆好愛買器材XD 白天去的話採光很好運動起來特別的爽尤其你有受過傷，那更是推竹子的團隊很知道受傷後的身體怎麼訓練回良好狀態之前腳踝扭到跟教練講課照上但整堂課都沒壓迫到腳踝一樣練到用爬的離開XDD 打石膏的也照上，只要能到教室的都能上哈哈現在配合政府法規改變，一次只要付四堂課覺得現在這個方式很不錯有興趣可以去了解一下~~ 第一次評估是不收費的 ※ 引述《panda5501 (keiii)》之銘言： : ——借友帳號代PO，若有私信會轉給原PO看—— : 各位好， : 我的腰部曾經受傷過，之前曾因為自己亂做重訓器材加重腰傷，爬了很多文加上考量自身 : 狀況後，決定花錢上一對一教練課來學習正確的器材使用姿勢。 : 我本身是蔬菜健身房的月費會員，但之前接洽過那邊的一對一教練課程，感受很不好，而 : 且 : 價格很不透明，相信這部分版上也很多人分享過心得在此不贅述。 : 由於蔬菜健身房我的合約還很久才到期，加上他的有氧課程其實還不錯，目前沒有換健身 : 房的打算。我的想法是，想要找一間位於內湖的「非月費制」，單堂收費的健身房來上一 : 對一教練課，上個10幾20堂把基本器材使用的姿勢和學習正確的觀念之後，再回到蔬菜健 : 身房自主練習。 : 已爬文，不過版上推薦的大都是月費制或是單堂價格比較高的教練課程，因此懇請版上各 : 位前輩不吝推薦內湖地區不錯的健身房和教練！ : 由於有預算的考量，希望 : 1.能買最低堂數10～20堂左右，一堂收費約1300NTD以下 : 2.教練專業，上課扎實認真，會根據學生身體狀況調整最適合的課程 : 3.上課時不會一直跟你喇低賽浪費時間 : PS. 有查到內湖這邊有個網球中心，聽說他们的器材蠻新蠻多的，教練課也還不錯？有版 : 友有推薦的教練嗎？ : 請各位不吝賜教，謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.10.104 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1535638275.A.3A0.html