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[問題] 胖子該練肌肉嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (噁臭油禿仇女邊緣醜肥宅)時間8年前 (2018/06/13 12:17), 編輯推噓-22(15推 37噓 10→)
留言62則, 60人參與, 8年前最新討論串1/2 (看更多)
大家好 小弟179/106 最近有點想練肌肉 可是衣服已經被我稱的很緊了 怕練肌肉會更緊 沒衣服穿 胖子該練肌肉嗎? 還是先減肥 再練肌肉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.201.73 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1528863440.A.92B.html
推
06/13 12:21, 8年前 , 1F
如果覺得自己已經太壯就不要練了><
06/13 12:21, 1F
噓
06/13 12:21, 8年前 , 2F
....
06/13 12:21, 2F
推
06/13 12:23, 8年前 , 3F
其實，你可以換一件衣服
06/13 12:23, 3F
噓
06/13 12:24, 8年前 , 4F
不要 怕練太壯 很噁心
06/13 12:24, 4F
噓
06/13 12:25, 8年前 , 5F
不要練 你不小心就練太壯了 不好買衣服的
06/13 12:25, 5F
噓
06/13 12:27, 8年前 , 6F
不要練~吃胖他
06/13 12:27, 6F
推
06/13 12:30, 8年前 , 7F
怕你練太壯
06/13 12:30, 7F
推
06/13 12:30, 8年前 , 8F
胖子真的要小心 真的會練得比館長壯
06/13 12:30, 8F
噓
06/13 12:31, 8年前 , 9F
靠北 滾回八卦版啦
06/13 12:31, 9F
噓
06/13 12:34, 8年前 , 10F
參考增肌飲食，小心練太壯
06/13 12:34, 10F
推
06/13 12:35, 8年前 , 11F
先洗澡
06/13 12:35, 11F
噓
06/13 12:36, 8年前 , 12F
暑假開始了？
06/13 12:36, 12F
噓
06/13 12:38, 8年前 , 13F
別
06/13 12:38, 13F
噓
06/13 12:38, 8年前 , 14F
分身？
06/13 12:38, 14F
噓
06/13 12:39, 8年前 , 15F
千萬不要開始 現在健身房人太多了 不要來搶器材
06/13 12:39, 15F
噓
06/13 12:43, 8年前 , 16F
可以提水桶練肌肉^V^
06/13 12:43, 16F
噓
06/13 12:51, 8年前 , 17F
先控制你的嘴
06/13 12:51, 17F
噓
06/13 12:55, 8年前 , 18F
反串？
06/13 12:55, 18F
噓
06/13 12:55, 8年前 , 19F
來這個板問該不該練？有什麼問題嗎
06/13 12:55, 19F
噓
06/13 12:55, 8年前 , 20F
暱稱正確
06/13 12:55, 20F
噓
06/13 12:56, 8年前 , 21F
為什麼整天有人鬧板啊?...
06/13 12:56, 21F
噓
06/13 12:57, 8年前 , 22F
建議別穿衣服了
06/13 12:57, 22F
噓
06/13 12:59, 8年前 , 23F
不然就減肌增脂
06/13 12:59, 23F
噓
06/13 13:02, 8年前 , 24F
太瘦了，先吃胖點
06/13 13:02, 24F
噓
06/13 13:13, 8年前 , 25F
重買衣服啊，你這麼壯早就該有這覺悟了
06/13 13:13, 25F
→
06/13 13:14, 8年前 , 26F
不用, 你是壯啦
06/13 13:14, 26F
→
06/13 13:21, 8年前 , 27F
真心勸你別練，會太壯
06/13 13:21, 27F
推
06/13 13:43, 8年前 , 28F
先吃飯，練肌肉減肥永遠是明天的事
06/13 13:43, 28F
噓
06/13 13:50, 8年前 , 29F
太瘦了吧？
06/13 13:50, 29F
噓
06/13 14:17, 8年前 , 30F
噁
06/13 14:17, 30F
推
06/13 14:27, 8年前 , 31F
建議多吃一點
06/13 14:27, 31F
推
06/13 14:32, 8年前 , 32F
不用 吃就好了
06/13 14:32, 32F
推
06/13 14:50, 8年前 , 33F
建議還不要練 再吃一下 畢竟肉多比較好練
06/13 14:50, 33F
噓
06/13 14:54, 8年前 , 34F
來鬧的滾
06/13 14:54, 34F
噓
06/13 15:18, 8年前 , 35F
不該 下去
06/13 15:18, 35F
推
06/13 15:20, 8年前 , 36F
最快改變最多會讓眾人驚訝，就是惡性減重，再努力練。
06/13 15:20, 36F
→
06/13 16:14, 8年前 , 37F
別練(認真
06/13 16:14, 37F
噓
06/13 16:27, 8年前 , 38F
會太壯不好看
06/13 16:27, 38F
噓
06/13 16:32, 8年前 , 39F
最近廢文怎麼越來越多？暑假還沒到欸
06/13 16:32, 39F
推
06/13 17:06, 8年前 , 40F
sleep
06/13 17:06, 40F
噓
06/13 17:34, 8年前 , 41F
暑假提前開始了？？？
06/13 17:34, 41F
→
06/13 17:41, 8年前 , 42F
繼續吃就對了
06/13 17:41, 42F
推
06/13 17:49, 8年前 , 43F
179/106是胖子？給我繼續吃
06/13 17:49, 43F
噓
06/13 17:56, 8年前 , 44F
暑假到啦～～
06/13 17:56, 44F
噓
06/13 17:58, 8年前 , 45F
繼續吃不要怕...
06/13 17:58, 45F
噓
06/13 18:10, 8年前 , 46F
衣服都要爆了，千萬不要再練了
06/13 18:10, 46F
→
06/13 18:10, 8年前 , 47F
這個體重都沒練過的話應該可以同時增肌減脂
06/13 18:10, 47F
→
06/13 18:46, 8年前 , 48F
重訓脂肪會練成肌肉 懂了嗎^_^
06/13 18:46, 48F
→
06/13 19:20, 8年前 , 49F
不用練啦 這樣才不胖 身材很棒了 雖然你爸媽一定說你
06/13 19:20, 49F
→
06/13 19:21, 8年前 , 50F
很胖 但他們只是羨慕啦
06/13 19:21, 50F
噓
06/13 19:36, 8年前 , 51F
給尊重
06/13 19:36, 51F
推
06/13 19:49, 8年前 , 52F
多吃吐司
06/13 19:49, 52F
推
06/13 20:10, 8年前 , 53F
不要穿就不會撐破 選我正解
06/13 20:10, 53F
推
06/13 20:11, 8年前 , 54F
一個月練10下伏地挺身，保證太壯
06/13 20:11, 54F
→
06/14 00:57, 8年前 , 55F
廢文眾多
06/14 00:57, 55F
噓
06/14 03:45, 8年前 , 56F
不要練啦 不小心練個太壯 衣服難買
06/14 03:45, 56F
噓
06/14 06:16, 8年前 , 57F
太瘦了 連半油人50%體脂都沒有 怎麼算壯
06/14 06:16, 57F
噓
06/14 09:01, 8年前 , 58F
千萬不要喝乳清，魔鬼筋肉人會嚇跑路人
06/14 09:01, 58F
→
06/14 12:12, 8年前 , 59F
來一首周杰倫的 不該
06/14 12:12, 59F
噓
06/14 13:58, 8年前 , 60F
。
06/14 13:58, 60F
噓
06/15 10:25, 8年前 , 61F
桶一桶好嗎
06/15 10:25, 61F
噓
06/16 00:56, 8年前 , 62F
千萬不要練 怕會練太壯
06/16 00:56, 62F
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