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Re: [討論] 有人練了1年以上 看起來像沒練嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (~~~~)時間8年前 (2018/04/09 22:09), 編輯推噓-3(4推 7噓 13→)
留言24則, 17人參與, 8年前最新討論串6/6 (看更多)
※ 引述《thunder5566 (5566)》之銘言： : 常常有人在鼓勵新手去健身房 : 不要怕大家眼光 根本沒人會注意你 : 真相就是一堆人默默觀察 : 心中狂酸 找優越感 : 其實我也是 : 我看到胖子或是死瘦子都會心中酸一下 : 制飲食好不好 姿勢可不可以正確不要拿大重量稱面子 : 幹你腿怎系的跟竹竿一樣等等 : 不想被酸就好好練吧各位 : ※ 引述《glue731 (飛揚)》之銘言： : : 以上討論串都談的太深入了 : : 我加入健身房半年,看到各種奇怪現象 : : 打混搞笑的人滿多的 : : 有的已經加入一年以上的肥仔.大媽,身材依舊肥仔.大媽樣 : : 機械式器材愛作不作就算了 : : 連女生最愛的有氧也不認真,跑步機走不到30分鐘 : : 拉筋伸展1小時,邊跟教練哈拉,邊叫教練幫他按摩 : : 我在旁邊已經做了30幾組多關節動作了,又喘又累 : : 還有一進去只作二頭彎舉機.捲腹機,接著滑手機10分鐘以上 : : 有的手機影片聲音還會轉很大 : : 接著拉筋伸展1小時,結束閃人 : : 也不知道這些人是練力量 還是練健美 還是玩TRX 還是純有氧?? 其實我也覺得很多巨巨都會偷瞄新手在練 然後看他明明錯得離譜也不會去跟他說 就像水肥哥之前PO文說的一樣 明明有機會拯救他的下背 卻還是任由他讓下背去做代償 結果就是幾天後再也看不到這個人 大概整組壞光光了 -- Sent from my Windows -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.194.36 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1523282973.A.426.html
噓
04/09 22:33, 8年前 , 1F
老實說別人練不對為何要去救
04/09 22:33, 1F
→
04/09 22:33, 8年前 , 2F
誰知道你要幹嘛
04/09 22:33, 2F
→
04/09 22:35, 8年前 , 3F
救不救是個人意願，我也沒有說這樣不對，只是把我看
04/09 22:35, 3F
→
04/09 22:35, 8年前 , 4F
到的老實說出來而已
04/09 22:35, 4F
噓
04/09 22:51, 8年前 , 5F
那你可以去教那個新手阿 有的話補推
04/09 22:51, 5F
噓
04/09 23:12, 8年前 , 6F
自己不請教練亂做，為何要救？
04/09 23:12, 6F
噓
04/09 23:45, 8年前 , 7F
去教搞不好還被白眼，動作不懂就請教練，不然就主動問
04/09 23:45, 7F
→
04/09 23:57, 8年前 , 8F
有些人被救還會回嗆你呢，何必
04/09 23:57, 8F
→
04/10 00:29, 8年前 , 9F
乾我屁事 當組間休息笑話看很爽啊
04/10 00:29, 9F
噓
04/10 00:33, 8年前 , 10F
我怕這種是新的訓練阿 小弟知識淺薄
04/10 00:33, 10F
→
04/10 00:44, 8年前 , 11F
被救的森七七～～
04/10 00:44, 11F
→
04/10 01:32, 8年前 , 12F
去講會被認為了不起之類的，阿不就很厲害
04/10 01:32, 12F
→
04/10 01:32, 8年前 , 13F
何必自找麻煩
04/10 01:32, 13F
→
04/10 01:45, 8年前 , 14F
https://goo.gl/ujj9Yr 所以這你要救嗎？
04/10 01:45, 14F
噓
04/10 01:55, 8年前 , 15F
健身這種事要自己多去學習或是問教練 非教練的人教要
04/10 01:55, 15F
→
04/10 01:55, 8年前 , 16F
碼給自己找麻煩 不然他教錯也不會為你負責 大家只在乎
04/10 01:55, 16F
→
04/10 01:55, 8年前 , 17F
自己今天能不能按表操課練好肌肉 誰管你怎麼練 不要
04/10 01:55, 17F
噓
04/10 04:23, 8年前 , 18F
當笑話看+1. 反正再幾個禮拜就自然淘汰了
04/10 04:23, 18F
推
04/10 08:06, 8年前 , 19F
太慘還是講吧，不理就算了
04/10 08:06, 19F
推
04/10 14:17, 8年前 , 20F
樓上那個訓練好酷喔，長知識了
04/10 14:17, 20F
推
04/10 21:58, 8年前 , 21F
不過有時候看到硬舉每下都圓背的，半年後還是看到
04/10 21:58, 21F
→
04/10 21:59, 8年前 , 22F
他繼續每組圓背練，也沒出什麼事。
04/10 21:59, 22F
→
04/10 21:59, 8年前 , 23F
只能說個人造化不同，一切都很難說
04/10 21:59, 23F
推
04/11 16:49, 8年前 , 24F
我，三項有巨大進步但身形看不出來
04/11 16:49, 24F
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