[問題] 相撲硬舉討鞭
看板MuscleBeach (健身)作者jackffss (WuWaiting)時間8年前 (2018/05/18 00:05)推噓11(11推 0噓 14→)留言25則, 16人參與討論串7/10 (看更多)
大家好
小弟最近開始把相撲硬舉放到leg day菜單裡面
不然每次深蹲完就想回家這樣不行
目前大概練了五次了
但怎麼覺得比傳統難拉很多
不曉得是動作問題還是已經習慣背部主導
想請各位大大檢視一下相撲硬舉的動作
https://youtu.be/omxKJWSwoxY
最後一下真的是腿沒力了QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.20.49
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1526573111.A.769.html
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所以我才想說是不是因為我背比腿強 傳統才做得比相撲好
※ 編輯: jackffss (61.216.25.136), 05/18/2018 11:03:40
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