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Re: [問題] 腿必練的原因到底是什麼?

看板MuscleBeach (健身)作者 (..)時間7年前 (2017/10/04 14:40), 7年前編輯推噓6(33推 27噓 53→)
留言113則, 49人參與, 7年前最新討論串10/15 (看更多)
整個討論串看下來，其實也是無奈啦， 人就是這樣，不想做的事情永遠一堆藉口， 講一次聽不懂，再多講幾次也沒用。 就像我們從小到大，都被很多人鼓勵要努力念書， 但不想念書的，都會說一堆543， 好像念書沒什麼屁用，還會抹殺的他的天才。 可是到最後，這些不唸書的人， 在其他領域多半也沒什麼成就， 甚至很多研究都告訴我們，收入和學歷是成正比的， 很多人不念書，只是在找藉口， 根本不是為了堅持自己的道路。 練腿會變粗，買不到褲子， 我只是為了穿衣服好看， 因為類似的理由，專練上半身的人確實不少。 可是在這些人裡面，上半身強的也沒幾個， 並沒有因為只練上半身，上半身就特別好看， 大部分也是弱雞或肥仔一隻，自欺欺人最厲害而已...... 再去看看那些上身看起來很壯，腿好像沒練的人， 實際上人家腿練得也不輕，至少都能壓到自己的體重， 反而是靠著練腿的支撐，能夠更大幅度的強化上半身。 http://i.imgur.com/QXyY9Zd.jpg
Tyson Chandler 算是最有名的細腿哥了 但人家只是看起來細，實際上還是有在訓練 https://youtu.be/W5AUvzoT6Iw?t=62
看一下他壓的重量，也不算太低， 但還是可以保有纖細的長腿， 怕壓腿會變太粗的人，實際上多半是體脂太高而已。 當然有原則必有例外，不練腿甚至不重訓， 上半身肌肉卻很好看的天生神力，我也不是沒看過， 但大部分的人都不是特例，講一堆543， 實際上還是弱雞跟肥宅居多。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.200.249.243 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1507099257.A.706.html
噓
10/04 14:43, 7年前 , 1F
你穿得下slim褲子嗎 呵
10/04 14:43, 1F
噓
10/04 14:45, 7年前 , 2F
1. 如果你穿得下 => 嘴那麼多腿還不是沒多強
10/04 14:45, 2F
→
10/04 14:45, 7年前 , 3F
收入和勞權是成正比 而非學歷 看看德國法國
10/04 14:45, 3F
→
10/04 14:46, 7年前 , 4F
2. 如果穿不下 =>啊不是說練腿不會影響穿褲子
10/04 14:46, 4F
我穿得下也能蹲到自己1.5倍體重， 要嗆的話我還笑你沒有170咧，我187喔，啾咪 ^.<~* 好啦，長這麼矮確實怎麼練都差不多， 你照你喜歡的方式練就好了 :)
噓
10/04 14:53, 7年前 , 5F
87好高好高
10/04 14:53, 5F
噓
10/04 14:56, 7年前 , 6F
嘴身高就多了
10/04 14:56, 6F
沒辦法啊，就有人要用穿褲子來嗆人啊， 要吵架當然直接讓他一刀斃命， 身高矮確實怎麼練都沒用，隨便他嚕。
噓
10/04 15:02, 7年前 , 7F
只懂人身攻擊不懂邏輯，上一篇也是一樣，呵
10/04 15:02, 7F
噓
10/04 15:04, 7年前 , 8F
講的話真的有道理能讓人信服就一堆推了啦，不就是沒道
10/04 15:04, 8F
→
10/04 15:04, 7年前 , 9F
理說服力薄落嗎
10/04 15:04, 9F
噓
10/04 15:04, 7年前 , 10F
弱
10/04 15:04, 10F
我沒看到有人想講道理，只看到有人想吵架， 偏偏這人是個自卑的矮子，還在女版po文取暖， 我直接一刀斃命讓他閉嘴，就可以不用鬼打牆了， 講道理這件事呢，只能用於想講道理的人。
推
10/04 15:07, 7年前 , 11F
沒想到拳王腿這麼細
10/04 15:07, 11F
※ 編輯: solumate (223.200.249.243), 10/04/2017 15:09:39
噓
10/04 15:11, 7年前 , 12F
可說還沒閉嘴耶，說好的一刀斃命呢，難不成是+0匕首
10/04 15:11, 12F
→
10/04 15:11, 7年前 , 13F
*可是我
10/04 15:11, 13F
→
10/04 15:24, 7年前 , 14F
別吵別吵 吃三顆蛋黃酥壓壓火氣
10/04 15:24, 14F
→
10/04 15:27, 7年前 , 15F
那怎麼能少了沙士，來來，幫忙倒
10/04 15:27, 15F
推
10/04 15:37, 7年前 , 16F
看起來某人崩潰ㄌ
10/04 15:37, 16F
推
10/04 15:39, 7年前 , 17F
幫推呵呵
10/04 15:39, 17F
推
10/04 15:44, 7年前 , 18F
拳王腿細就跟基因還有他訓練方式有關，他不用粗，但是
10/04 15:44, 18F
→
10/04 15:44, 7年前 , 19F
要讓他運動能力好，彈速快，訓練的方法跟一般健美概念
10/04 15:44, 19F
→
10/04 15:44, 7年前 , 20F
也不同
10/04 15:44, 20F
推
10/04 15:51, 7年前 , 21F
一刀斃命是指讓人無理可說 只能無限跳針脫離主題吧
10/04 15:51, 21F
推
10/04 15:54, 7年前 , 22F
認同，就跟很多人說去健身房好幾月都沒效果
10/04 15:54, 22F
→
10/04 15:55, 7年前 , 23F
但事實上根本是強度不夠，不是滑手機就是聊天
10/04 15:55, 23F
推
10/04 15:58, 7年前 , 24F
推 明明是一堆體脂肪，硬要說買不到褲子，穿褲子不好
10/04 15:58, 24F
→
10/04 15:58, 7年前 , 25F
看XD
10/04 15:58, 25F
→
10/04 15:59, 7年前 , 26F
不然就是不會挑褲子，硬要穿不適合的褲子然後抱怨很難
10/04 15:59, 26F
→
10/04 15:59, 7年前 , 27F
看
10/04 15:59, 27F
→
10/04 16:00, 7年前 , 28F
我認為男生的屁股和大腿肌肉對褲子形狀很重要
10/04 16:00, 28F
推
10/04 16:02, 7年前 , 29F
視覺問題，其實人家有練腿，就好比 肌肉練得很大塊，看
10/04 16:02, 29F
→
10/04 16:02, 7年前 , 30F
起來雞雞比較小的道理一樣
10/04 16:02, 30F
噓
10/04 16:02, 7年前 , 31F
短褲、球褲、運動褲當然買得到，但是slim褲子先不考慮
10/04 16:02, 31F
→
10/04 16:03, 7年前 , 32F
肌肉，體脂肪過高就穿不下了啦
10/04 16:03, 32F
噓
10/04 16:04, 7年前 , 33F
如果原PO真的穿得下slim褲子，這在健美界的眼中就是很
10/04 16:04, 33F
→
10/04 16:04, 7年前 , 34F
醜的鳥仔腳了好嗎
10/04 16:04, 34F
噓
10/04 16:13, 7年前 , 35F
我覺的你說的太偏激了
10/04 16:13, 35F
還有 38 則推文
推
10/04 21:16, 7年前 , 74F
呵呵
10/04 21:16, 74F
推
10/04 21:41, 7年前 , 75F
太誠實
10/04 21:41, 75F
噓
10/04 21:42, 7年前 , 76F
只有我覺得舉讀書例和練腿沒關係嗎，187很高啊但這IQ
10/04 21:42, 76F
推
10/04 22:24, 7年前 , 77F
一樓哭哭喔
10/04 22:24, 77F
噓
10/04 22:50, 7年前 , 78F
健身房練腿目的就是肌肥大 => 腿圍上升 => 褲子變難買
10/04 22:50, 78F
→
10/04 22:50, 7年前 , 79F
這麼直覺簡單的邏輯可以扯一堆，硬是要洗腦別人價值觀
10/04 22:50, 79F
→
10/04 22:52, 7年前 , 80F
正面邏輯論述反駁不了就只能訴諸其他東西嘲諷
10/04 22:52, 80F
→
10/04 22:53, 7年前 , 81F
反過來說，如果我去健身房練腿不能讓肌肥大，那練腿練
10/04 22:53, 81F
→
10/04 22:53, 7年前 , 82F
辛酸的？你們還去健身房練腿幹嘛，又不會變壯
10/04 22:53, 82F
推
10/05 00:15, 7年前 , 83F
樓主優質好文推推推
10/05 00:15, 83F
推
10/05 00:32, 7年前 , 84F
我覺得練腿很重要啊～真的可以讓線條變得很棒！
10/05 00:32, 84F
推
10/05 00:32, 7年前 , 85F
為什麼某樓可以崩潰成這樣..
10/05 00:32, 85F
→
10/05 00:33, 7年前 , 86F
而且我原本因為髕骨外翻的問題，久站久走膝蓋都會痛，乖
10/05 00:33, 86F
→
10/05 00:33, 7年前 , 87F
乖練腿跟屁股之後膝蓋痛的問題好了很多欸～
10/05 00:33, 87F
噓
10/05 01:20, 7年前 , 88F
噓某樓 小鳥腳
10/05 01:20, 88F
推
10/05 07:53, 7年前 , 89F
其實別人要練不練都沒差啦 不要一大早去還和我搶深蹲架就好
10/05 07:53, 89F
推
10/05 08:10, 7年前 , 90F
不想練的就隨他去了啊我還巴不得少幾個來搶深蹲架嘞
10/05 08:10, 90F
推
10/05 09:25, 7年前 , 91F
全愛我偶像 必推
10/05 09:25, 91F
推
10/05 09:30, 7年前 , 92F
全世界都覺得你崩潰 就你還在硬坳 那真的是崩很嚴重
10/05 09:30, 92F
推
10/05 09:42, 7年前 , 93F
你還是沒說為什麼要練腿啊...
10/05 09:42, 93F
→
10/05 09:44, 7年前 , 94F
C. TAO 自己說過，他以前也沒練腿，你認為他上半身不好？
10/05 09:44, 94F
→
10/05 10:43, 7年前 , 95F
我愛練腿，但是這篇也沒講為什麼要練，純嘴
10/05 10:43, 95F
推
10/05 11:02, 7年前 , 96F
某樓崩潰呵
10/05 11:02, 96F
噓
10/05 11:10, 7年前 , 97F
除了崩潰兩字以外都說不出什麼道理，呵
10/05 11:10, 97F
噓
10/05 11:17, 7年前 , 98F
我那個地方說錯，”觀念”有誤大可打我臉啊，而不是因
10/05 11:17, 98F
→
10/05 11:17, 7年前 , 99F
為”價值觀”跟你不同，就非我族類其心必異
10/05 11:17, 99F
→
10/05 11:27, 7年前 , 100F
別推廣練腿啦，真的想要練的自己會去看文章，而且跑
10/05 11:27, 100F
→
10/05 11:27, 7年前 , 101F
步打球也可以練到腿部，減少推廣練腿就有更多深蹲架
10/05 11:27, 101F
→
10/05 11:27, 7年前 , 102F
可以用了
10/05 11:27, 102F
噓
10/05 17:56, 7年前 , 103F
褲子訂做一下不就好
10/05 17:56, 103F
→
10/05 19:19, 7年前 , 104F
推一個
10/05 19:19, 104F
噓
10/06 08:14, 7年前 , 105F
所以原po 學歷證明呢？ 不拿出來舉例沒說服力呀
10/06 08:14, 105F
→
10/06 08:14, 7年前 , 106F
還是其實只是個野雞大學在拿一些鬼邏輯自嗨？
10/06 08:14, 106F
→
10/06 08:15, 7年前 , 107F
收入和學歷是成正比的呵呵 成正比不代表有關係 邏
10/06 08:15, 107F
→
10/06 08:15, 7年前 , 108F
輯有學過嘛？
10/06 08:15, 108F
→
10/06 08:16, 7年前 , 109F
然後說別人身材不好 那你好歹也給張你自己的身材圖嘛
10/06 08:16, 109F
→
10/06 08:16, 7年前 , 110F
是不是 讓大家來笑笑你
10/06 08:16, 110F
→
10/06 08:17, 7年前 , 111F
快點回我唷 希望你能回的有點道理 拍拍
10/06 08:17, 111F
噓
10/06 11:32, 7年前 , 112F
也覺得太偏激
10/06 11:32, 112F
推
10/06 17:40, 7年前 , 113F
推
10/06 17:40, 113F
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