Re: [閒聊] 硬舉大戰
看板MuscleBeach (健身)作者licklabium (76600ferio)時間9年前 (2016/10/17 10:33)推噓14(14推 0噓 17→)留言31則, 15人參與討論串5/10 (看更多)
真心求問，影片中館長舉到大重量時，動作過程是不是腿部先接近打直
然後腰才抬起來呢?
先前看許多人硬舉討鞭的影片，似乎許多人都會點出這一點
是因為做大重量，很難避免的關係
或者說硬舉本來就會分成兩個動作先後完成呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.20.242.94
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1476671625.A.82C.html
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意思是，討鞭影片中，分兩階段是不正確的動作
但遇到舉很重的人時，分兩階段又變成可以的動作了?
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※ 編輯: licklabium (163.20.242.94), 10/17/2016 11:19:29
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所以為什麼遇到討鞭大重量影片時，又會用分兩階段來鞭呢?
※ 編輯: licklabium (163.20.242.94), 10/17/2016 11:21:11
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原聞其詳，是怎麼樣的不同兩件事?
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所以如果PO上的來影片，是挑戰1RM的動作的討鞭影片，也就不必去糾正他
是否分成兩段式嘍?
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我理解在很多時候在，紀錄都是在「非標準」動作下創造的
但只是嘴別人的同時，又怎麼知道別人練習的目的是什麼呢?
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※ 編輯: licklabium (163.20.242.94), 10/17/2016 13:11:48
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認同!
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我覺得有時已經變成，我是這個人的粉絲，所以他怎麼說怎麼做，都全盤接受
但只要是和我偶象說的相左的，不經思考，就一律猛批
※ 編輯: licklabium (163.20.242.94), 10/17/2016 14:56:18
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