[問題] 第一次上健身房

看板MuscleBeach (健身)作者 (chocho)時間10年前 (2015/11/23 13:57), 編輯推噓20(22225)
留言49則, 34人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
昨天第一次去健身房 被教練操了一輪 手臂腹部整個痠痛到不行 結果早上起來尿尿發現顏色怪怪的 有點深棕色 上網一查發現是橫紋肌溶解的現象 可是到了今天下午感覺恢復的差不多了 早上也沒有不舒服的地方 所以沒打算去看醫生 有什麼其他需要注意的嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.33.89 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1448258252.A.159.html

11/23 13:58, , 1F
這太嚴重了吧
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去大醫院檢查,嚴重的會洗腎
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11/23 14:06, , 3F
這樣判斷太獨斷了吧……沒想過其他因素嗎
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11/23 14:07, , 4F
勸你去檢查
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好的 我晚上會去檢查一下 那去要掛哪一科?
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你有喝水嗎? 水補充不夠也會是深色的尿。講到是橫紋肌溶
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解也太嚴重了吧
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有喔 我一直都有喝水
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那個顏色不像是水喝不夠的顏色
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11/23 14:23, , 10F
會擔心就去掛號吧
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11/23 14:46, , 11F
檢查 提告
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11/23 14:57, , 12F
練到橫紋肌溶解有點扯...
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11/23 15:18, , 13F
我跑馬拉松都沒尿尿也會比烏龍茶顏色深
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11/23 15:42, , 14F
你有沒有吃火龍果之類的的水果 有些會給你染色
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11/23 15:52, , 15F
橫紋肌溶解通常都是戶外有氧過度才容易發生,室內沒聽說過
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11/23 16:03, , 16F
大量且嚴重肌肉損傷有可能造成哦
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11/23 16:03, , 17F
去檢查一下吧……
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不知道掛哪科就掛家醫......建議還是去檢查
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前幾年有老師罰學生青蛙跳,結果橫紋肌溶劑住院,新聞有
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報,還是要小心。
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橫紋肌溶解症嚴重會死人,雖然你可能不一定很嚴重...
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11/23 17:00, , 22F
你吃紅龍果?
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會痠痛是有的,要先休息2-3天,如果痛要看醫生~肌肉要
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時間修復
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11/23 17:30, , 25F
請問這樣教練有責任嗎?
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如果是橫危機溶解的話
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11/23 17:31, , 27F
橫紋肌
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11/23 17:37, , 28F
微血管破裂也會尿棕色的,20年前新兵出操回來一堆都血尿
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11/23 17:38, , 29F
沒有一個橫紋肌溶解,基本上橫紋肌溶解就不太可能PO文了
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11/23 17:40, , 30F
那個算是急症,還沒來得及上網辜狗應該就先趴下昏迷了
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11/23 17:44, , 31F
感謝板上各位巨巨 因為第一次去 所以比較擔心
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11/23 19:06, , 32F
神兵王優喔! 不過去看看醫生啦,說不定你結石喔(囧)
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11/23 19:13, , 33F
google就能當醫生,那考醫學院要幹嘛= =
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11/23 20:03, , 34F
醫生要會開刀阿 切切切
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11/23 20:24, , 35F
如果以前沒習慣還是不要突然激烈運動
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11/23 20:54, , 36F
一直都是深咖啡色就要掛急診,沒有就好好休息再觀察
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11/23 21:08, , 37F
B群吃太多
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11/23 22:51, , 38F
紅龍果+1
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11/23 22:55, , 39F
B群尿會是金黃色吧
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11/23 23:00, , 40F
所以原PO後來去檢查了嗎
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11/24 00:11, , 41F
又不是一天猛練就可以變大肌肌 身體是自己的不要逞強
11/24 00:11, 41F

11/24 00:17, , 42F
紅龍果+1 之前某天大運動+吃紅龍果..以為血尿Q.Q
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11/24 01:12, , 43F
被推文逗笑了XD
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11/24 01:47, , 44F
去檢查,不過基本上橫紋肌溶解是真的很痛 沒辦法動,不
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11/24 09:35, , 45F
金黃色是維他命B2的原色
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11/24 09:38, , 46F
第一次去健身 還是自己先玩幾天再給教練操
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11/24 15:01, , 47F
教練排課有問題吧?假設學生沒運動習慣 強度就要降低
11/24 15:01, 47F

11/24 18:30, , 48F
我現在才知道火龍果又稱紅龍果!!看健身版長知識了
11/24 18:30, 48F

11/24 20:19, , 49F
是紅肉火龍果才是紅龍果吧
11/24 20:19, 49F
文章代碼(AID): #1MKghC5P (MuscleBeach)
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