[問題] 伏地挺身200下

看板MuscleBeach (健身)作者 (鄧小平)時間10年前 (2015/11/21 02:14), 編輯推噓47(51425)
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小弟不才 初次在貴板發文 是這樣的 我有一個朋友有在健身也常去公園參加一些單槓團 然後跟我說 兩分鐘120秒要做120下標準伏地挺身很容易 上次他的朋友兩分鐘做了200下 這讓我很好奇算了一下 200/120 平均0.6秒要一下 照理說不是姿勢作不正確就是根本無法在120秒內完成 他還跟我說這樣的強者比螞蟻還多,根本不足為奇 所以很想問各位有在訓練的大大們 200下伏地挺身在兩分鐘內做完真的不算奇耙或是國手級的體能嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 66.240.96.174 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1448043271.A.C08.html

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叫你朋友拍影片上傳是否?
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樓下你覺得呢?
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影片,我都做不到100下,嗚嗚…
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不可能 人體極限大概連續96下120秒
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讓他做啊,手腕先報廢xd
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你朋友伏地魔?
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想到多年前的網路神人
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你同學琦玉老師,可以教我變強的方法嗎!?
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你同學有掉頭髮嗎
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那種拼速度取巧的做法,沒有價值,動作整個都歪了
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想看
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慢慢做比較難 你做看看就知道了 比快沒有用
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你的同學有掉頭髮嗎XD
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伏地魔XDDDDDDDD
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用嘴巴做的?
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只靠胸和手是做不到,要靠腿!姿勢不會歪掉,也不會受
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原來是小丸子的阿公,我還以為是崎玉呢
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伏地魔哈哈哈哈哈
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軍火商? 防空嘴砲一台多少我要買
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拜託,我一分鐘能2000下,也沒禿頭
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只是我現在不想證明
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簡單 我一分鐘就能做完200下了 不過要靠輔助器: 鍵盤
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做慢比做快更能鍛鍊到肌肉吧?
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很久以前不是有個像蝦子一樣在抖動的嗎
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頭髮全掉光了對吧
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上youtube搜尋一下push up 200,基本上都要十分鐘以上
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看完大概就知道兩分鐘200下是用嘴巴做的
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就算做到手嘎滋嘎滋叫也要每天堅持 然後就禿了
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健身房看過啞鈴臥推ㄧ手40kg 只是上下移動5公分...
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兩分鐘120下,就現場做看看啊!
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只要一個地板就可以了...要當場測很難嗎?
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無敵鐵金剛~無敵鐵金剛~無敵~~鐵金剛
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動作絕對不標準 不然我自切
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要的是大胸肌不是數字。有大胸肌不管你說做幾下別人
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都會信的,不會給你質疑
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有禿頭嗎
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0.6秒一下 大概就是身體抖一下 手臂沒彎下去的程度
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你朋友做這種伏地挺身還真難看 跟蟲一樣蠕動
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埼玉老師,4ni?
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大家都被埼玉老師帶壞了~XDDD
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埼玉老師XDDDDD
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其實是扶牆挺身吧
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讓我想到一秒打三拳還五拳自以為很屌的議題 殊不知這個
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一開口就洩漏自己外行 你朋友是巨巨我剁
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大概是下去算一下上來算一下
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我也覺得像樓上講的 下去一下上來一下
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好像知道你在說誰....
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埼玉老師到底是......
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一拳超人 我偶像
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街頭健身跟健身房在那邊練臥推的又不一樣 伏地挺身的
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能力差這麼多
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我大概三秒200000下吧,看起來快得就像沒動一
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埼玉老師
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害我真的試了一下扶牆挺身XDDDDD
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一拳超人XD
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埼玉老師!請收我為徒
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老師不喜歡收徒弟XDDD
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一下做120秒比較厲害
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原來不是琦玉老師 是埼玉老師! 而且第一個打的人還打錯
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請洽一拳超人11話 變超人的關鍵XDD
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你朋友喜歡穿黃色緊身衣?
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伏地魔XDDDDD
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前60秒 一秒一下我相信可以 但後60秒不可能....
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120/2M可能 200/2M 絕對沒做好做滿
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樓下影片剛開始也才90/M
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真正標準的伏地挺身不可能
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標準的要做那麼快不太可能阿
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兩分鐘120 應該蠻有可能的
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11/21 21:34, , 70F
是禿頭披風耶,請收我為徒
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11/21 21:49, , 71F
慢真的很累 尤其是矜一下再繼續做
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11/21 22:43, , 72F
想到無名時代的伏地挺身影片 微震動超快
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11/22 12:23, , 73F
抖動
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11/22 13:40, , 74F
伏地魔XDDDDD
11/22 13:40, 74F

11/23 11:54, , 75F
我用嘴巴一分鐘做五百下
11/23 11:54, 75F

11/23 14:21, , 76F
看過最多60秒做88下
11/23 14:21, 76F

11/24 09:05, , 77F
伏地魔有梗
11/24 09:05, 77F

11/24 12:03, , 78F
一拳超人
11/24 12:03, 78F

11/24 20:59, , 79F
one punch man
11/24 20:59, 79F

12/05 08:44, , 80F
你朋友是不是虎爛王阿
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