[徵求] 你的身體就是最好的健身房等健身書籍

看板MuscleBeach (健身)作者 (jo)時間10年前 (2015/08/21 12:59), 編輯推噓3(306)
留言9則, 8人參與, 最新討論串1/1
因為標題打不下~ 想徵求兩本書籍在家試著做一些簡單動作看看 1.四周練出一身肌 2.你的身體就是最好的健身房 如果有版友剛好要出清書籍, 再麻煩站內信給我謝謝你 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.34.251 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1440133152.A.26F.html

08/21 14:59, , 1F
圖書館借來翻兩個月就背起來了吧~
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08/21 15:33, , 2F
原來圖書館可以借這麼久喔
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08/21 15:43, , 3F
借一次不夠可以借兩次呀
08/21 15:43, 3F

08/21 16:56, , 4F
你去書店一次記幾個動作下禮拜在去 以此類推
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08/21 16:58, , 5F
第二本書可GOOGLE:YOUR ARE YOUR OWN GYM PDF
08/21 16:58, 5F

08/21 19:00, , 6F
因為自己看完後也想直接借朋友看,所以才想說直接用買的唷~
08/21 19:00, 6F

08/22 10:25, , 7F
我剛好兩本都有
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第一本有黑暗版本 有需要的話..
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08/23 17:46, , 9F
啥是黑暗版本
08/23 17:46, 9F
文章代碼(AID): #1Lrh0W9l (MuscleBeach)
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