[問題] ON ZMA的評價與效果和肌酸一小問題

看板MuscleBeach (健身)作者curtismaniac (CTSC)時間10年前 (2015/08/16 23:27)推噓2(2推 0噓 3→)

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小弟最近加重加強了訓練強度大概都是在中下午2-4點間做訓練訓練前會喝個C4(但講真的很沒感覺最多就是一個興奮而已,對於訓練感覺沒什麼大幫助) 在加重訓練強度的這期間常感覺晚上難入眠以前是可以一躺就睡型的最近會翻很久而且很容易被細微的聲響吵醒簡單來說就是睡不好而且很容易做夢怕自己睡眠品質不好影響身體就看了一下營養品看到了ZMA好像對入眠有幫助又蠻便宜的不知道ON出的ZMA品質如何? 版上推不推? 就照著它包裝說的這樣一天吃三顆嗎? 或者有其他更推的牌子? 聽說zma也會促睪? 我自己的話...是不知道需不需要不太會晨勃但性慾蠻高張的xdd 還有想問一下肌酸的問題我C4吃完了過程當中我一次吃兩匙甚至三匙都無什麼感覺耶可能只有剛喝下去會振奮頭痛眼壓高的時候喝了感覺會緩解而已但汞感或專注什麼的都沒感覺想換Xplode試試看怕又是我自己天生對肌酸無感又浪費一次錢不知道會不會有人是對A肌酸無感但對B肌酸就會有感? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.8.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1439738823.A.56D.html ※ 編輯: curtismaniac (39.8.8.188), 08/16/2015 23:28:34

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bvdx

08/16 23:34, , 1^F

08/16 23:34, 1^F

因為我喝了好多天之後怎麼喝都沒什麼感覺有一次起賭爛就一次喝三匙... 但還是無感就放棄了 ※ 編輯: curtismaniac (39.8.8.188), 08/16/2015 23:36:41