[問題] 練到一半,全蹲左膝蓋會痛
各位前輩,小弟今天練到一半,全蹲的時候(大腿內碰到小腿)左膝蓋會痛。但3/4不會痛，
正常嗎??
過程如下:
空槓20下*1
55kg 14下*1
75kg 10下*2
80kg 8下*2
65kg 10 下*2----這裡開始覺的痛
後來硬著頭皮 做3/4 55kg神 10下*2
現在左膝伸直有點隱隱作痛,是受傷了嗎?? 是我姿勢錯誤嗎??
謝謝指導~~
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