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[討論] 中華男籃練深蹲

看板MuscleBeach (健身)作者 (還沒想到)時間10年前 (2015/07/23 12:40), 10年前編輯推噓36(39推 3噓 44→)
留言86則, 45人參與, 最新討論串1/7 (看更多)
各位巨巨們大家好 小弟昨天翻到幾年前黑人哥拍中華男籃重訓的影片 https://m.youtube.com/watch?v=7C5smct0tDY 然後發現他們練的深蹲跟我認知中的深蹲好像有點落差， 不知道各位巨巨們怎麼看？ P.S. 怎麼會沒深蹲架可以用....？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.121.234 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1437626445.A.800.html
推
07/23 12:42, , 1F
你讀考古學系的嗎？
07/23 12:42, 1F
不是餒哈哈 ※ 編輯: james0024 (111.82.121.234), 07/23/2015 12:43:43
推
07/23 12:48, , 2F
這不是能用落差來形容的
07/23 12:48, 2F
噓
07/23 12:50, , 3F
Zzzzz
07/23 12:50, 3F
推
07/23 12:54, , 4F
丟臉自己關起門來丟就好了 硬要po水管 那鬼深蹲是
07/23 12:54, 4F
→
07/23 12:54, , 5F
自己國家選手蹲的覺得好... 愛臺灣但那深蹲根本是
07/23 12:54, 5F
→
07/23 12:54, , 6F
國際笑話還自己蹲的很爽 壯哦壯哦 壯個B啦==
07/23 12:54, 6F
→
07/23 13:00, , 7F
ㄏ
07/23 13:00, 7F
→
07/23 13:02, , 8F
是因為覺得他們蹲的根本不夠低嘛?
07/23 13:02, 8F
推
07/23 13:04, , 9F
練虛榮心??
07/23 13:04, 9F
→
07/23 13:07, , 10F
比賽 前一天 練蹲舉~~~可以增加比賽表現??
07/23 13:07, 10F
推
07/23 13:15, , 11F
那不是不夠低的問題啊 他們根本沒蹲吧== 最多彎個
07/23 13:15, 11F
→
07/23 13:16, , 12F
膝蓋而已哪叫深蹲啊 而且國家代表隊出去沒有power r
07/23 13:16, 12F
→
07/23 13:16, , 13F
ack可以用? 史密斯也比兩個人在那搬好啊...
07/23 13:16, 13F
推
07/23 13:16, , 14F
雖然這不是深蹲可是好像真的有這個動作啊@@練股四頭爆
07/23 13:16, 14F
→
07/23 13:16, , 15F
發力的
07/23 13:16, 15F
推
07/23 13:19, , 16F
何守正蹲法不是很有名嘛~誰要申請一下
07/23 13:19, 16F
推
07/23 13:25, , 17F
quarter squat?? 只是第一位我不知道他在幹嘛
07/23 13:25, 17F
推
07/23 14:00, , 18F
蘿蔔蹲
07/23 14:00, 18F
→
07/23 14:06, , 19F
人家隔天要打韓國 你在這打鍵盤
07/23 14:06, 19F
推
07/23 14:06, , 20F
別戰了！他們是籃球國手，各位巨巨是專門健身的，沒辦法比
07/23 14:06, 20F
→
07/23 14:06, , 21F
較啦！
07/23 14:06, 21F
→
07/23 14:16, , 22F
蘿蔔蹲蘿蔔蹲，蘿蔔蹲完…
07/23 14:16, 22F
→
07/23 14:20, , 23F
之前好像有聽說 籃球員本來就不會跳躍全蹲 所以也會蹲
07/23 14:20, 23F
→
07/23 14:20, , 24F
一點點這樣嗎
07/23 14:20, 24F
推
07/23 14:21, , 25F
一休蹲(!?
07/23 14:21, 25F
推
07/23 14:22, , 26F
一休蹲XD
07/23 14:22, 26F
推
07/23 14:22, , 27F
何守正是蹲不下去 他也不願意
07/23 14:22, 27F
→
07/23 14:27, , 28F
"深蹲"這個動作也是一個運動 在這戰一個籃球選手深蹲
07/23 14:27, 28F
→
07/23 14:28, , 29F
標不標準 就跟笑他排球打不好是一樣的意思
07/23 14:28, 29F
→
07/23 14:30, , 30F
況且人家又不像一休要你跟著做
07/23 14:30, 30F
推
07/23 14:31, , 31F
開始護航囉
07/23 14:31, 31F
→
07/23 14:31, , 32F
這就史波多深蹲啊
07/23 14:31, 32F
推
07/23 14:36, , 33F
推史波多深蹲
07/23 14:36, 33F
→
07/23 14:36, , 34F
蹲這樣還是跳得比較高比較壯
07/23 14:36, 34F
→
07/23 14:37, , 35F
看來深蹲可能也不一定要蹲太深
07/23 14:37, 35F
推
07/23 14:39, , 36F
只想問 所以你跟他 誰跳比較高 運動能力好?
07/23 14:39, 36F
→
07/23 14:53, , 37F
想問問酸他們的酸民們 你運動比他們強? 有能力的話去跟
07/23 14:53, 37F
推
07/23 14:54, , 38F
你自己有在練深蹲沒必要砲別人 球打得有人好？
07/23 14:54, 38F
→
07/23 14:54, , 39F
他們打場球 打贏了再來說嘴 我不是要護航 只是PTT
07/23 14:54, 39F
→
07/23 14:55, , 40F
這種酸文風氣只是造就一堆沒本事又愛打嘴砲的酸民
07/23 14:55, 40F
→
07/23 14:55, , 41F
漸漸發現很多人都有深蹲優越感 愛砲別人 深怕沒人知道你
07/23 14:55, 41F
→
07/23 14:55, , 42F
有在蹲蹲蹲～深蹲廚？
07/23 14:55, 42F
→
07/23 14:55, , 43F
上面酸他們的很厲害都PO自己的影片照片上來阿
07/23 14:55, 43F
推
07/23 14:57, , 44F
練健身順便練練修養好嗎 別人要怎練甘你啥事 太閒去多蹲
07/23 14:57, 44F
推
07/23 14:57, , 45F
有的上半身練的不錯啊 下半身穿球褲看不清
07/23 14:57, 45F
→
07/23 14:59, , 46F
他們又不是專門參加健力賽的 想怎麼蹲就怎麼蹲 不受傷就好了
07/23 14:59, 46F
推
07/23 14:59, , 47F
幾組 自己有練深蹲就到處看人運動不順眼 你人生不會太
07/23 14:59, 47F
→
07/23 14:59, , 48F
累？ 運動是你自己的事ok
07/23 14:59, 48F
推
07/23 15:01, , 49F
所以你深蹲200kg 跳的有人家高嗎 比起深蹲200kg 我更想要垂
07/23 15:01, 49F
→
07/23 15:02, , 50F
直起跳35英吋
07/23 15:02, 50F
推
07/23 15:04, , 51F
推I大...
07/23 15:04, 51F
→
07/23 15:05, , 52F
07/23 15:05, 52F
→
07/23 15:06, , 53F
人家陳信安賽前還背著何守正在那小便蹲熱身
07/23 15:06, 53F
→
07/23 15:07, , 54F
反正球打得好就好了 管他深蹲怎樣
07/23 15:07, 54F
→
07/23 15:08, , 55F
還不是一樣殺翻韓國
07/23 15:08, 55F
推
07/23 15:11, , 56F
練的那麼厲害腳力彈跳力還輸台灣第一飛人 我想深蹲魔人
07/23 15:11, 56F
推
07/23 15:14, , 57F
應該換換他的方式練習 籃球員會不懂什麼叫正確深蹲嗎 沒
07/23 15:14, 57F
→
07/23 15:14, , 58F
教練？ 一般人也很多知道深蹲 看你練的目的是為了什麼
07/23 15:14, 58F
→
07/23 15:14, , 59F
健美跟健力的訓練和體態就差很多了
07/23 15:14, 59F
推
07/23 15:32, , 60F
深蹲重量跟彈跳力沒很大的關聯吧= =
07/23 15:32, 60F
推
07/23 15:36, , 61F
一休臥推90被酸到翻，好慘
07/23 15:36, 61F
推
07/23 16:05, , 62F
可是他們都可以扣籃…
07/23 16:05, 62F
→
07/23 16:06, , 63F
以前籃球員很多重訓是教練教的，我有朋友被教成深蹲要
07/23 16:06, 63F
→
07/23 16:06, , 64F
內八
07/23 16:06, 64F
推
07/23 17:11, , 65F
因為他們不是在練深蹲阿，拿深蹲標準去噴他們幹嘛
07/23 17:11, 65F
→
07/23 17:36, , 66F
都是成績跟形象問題啦,要是奧運金牌這樣蹲大家只會覺得
07/23 17:36, 66F
→
07/23 17:38, , 67F
訓練方法獨到,是選手需求而打造的訓練方法.
07/23 17:38, 67F
推
07/23 17:51, , 68F
籃球員的確有可能不懂正確的深蹲阿 又不衝突
07/23 17:51, 68F
推
07/23 18:24, , 69F
不爽你去打啊（羞
07/23 18:24, 69F
→
07/23 18:25, , 70F
標題打中華隊自我要求 結果弄得像作秀 嘖嘖
07/23 18:25, 70F
推
07/23 18:31, , 71F
史波多深蹲XDDDDD
07/23 18:31, 71F
噓
07/23 18:49, , 72F
只好
07/23 18:49, 72F
→
07/23 19:07, , 73F
練爆發力啊
07/23 19:07, 73F
推
07/23 20:00, , 74F
被酸很正常，但只是顯示台灣環境的問題，跟球員本身關
07/23 20:00, 74F
→
07/23 20:00, , 75F
係不大，把你丟到深山你不可能自動學會微積分、熱力學
07/23 20:00, 75F
→
07/23 20:01, , 76F
台灣的運動環境就是這樣，球員程度輸國外球員多少，一
07/23 20:01, 76F
→
07/23 20:01, , 77F
般鄉民就輸外國鄉民多少
07/23 20:01, 77F
→
07/23 20:02, , 78F
到最後廢的全是自己人，就這樣而已
07/23 20:02, 78F
推
07/23 20:18, , 79F
推 "酸文風氣只是造就一堆沒本事又愛打嘴砲的酸民"
07/23 20:18, 79F
推
07/23 20:28, , 80F
傻傻的 難道灌籃大賽冠軍都是深蹲高手？
07/23 20:28, 80F
推
07/23 21:08, , 81F
有些瘦小黑人不深蹲 跳她媽超級高XDDDD
07/23 21:08, 81F
推
07/23 21:45, , 82F
那些年我們在幹嘛…………
07/23 21:45, 82F
推
07/23 22:19, , 83F
推I大 酸文心態....
07/23 22:19, 83F
噓
07/23 23:30, , 84F
好歹拿個今年去年的來檢討....一羞最近拍的 被酸剛好吧
07/23 23:30, 84F
推
07/23 23:34, , 85F
我記得這樣是功能取向？
07/23 23:34, 85F
推
07/24 12:51, , 86F
哈哈哈哈哈哈哈哈
07/24 12:51, 86F
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