Re: [討論] World Gym 新店/公館/統領 教練推薦
※ 引述《elephant5250 (@@)》之銘言:
: ※ 引述《DUOWT》之銘言:
: : 小弟不才 初次在此Po文
: : 想請問一下 有去過World Gym的大家
: : 有推薦的教練嗎?
: : 因為我正在考慮購買一對一教練指導
: : 平時較常去的是 新店店 跟 公館店
: : 不然的話 統領店 也可以
: : 小弟目前30歲 男生 上班族
: : 教練男女不拘
: : 年紀 希望是差不多 25~35 不要太老也不要太小
: : 目前是以重訓為主 增加肌肉重量 同步減少脂肪
: : 當然 如果要配合其他方面的訓練(ex.肺活量、肌耐力)也是可以
: : 因為我平常也有在慢跑 年底時想跟朋友一起去跑21k半馬比賽
: : 小弟不是專家 也沒有要練成肌肉男
: : 一週大概去兩次 我知道這樣的頻率不算高
: : 但希望買了課程可以進步快一點 這是一個比例跟線條上的問題
: : 也希望教練不要花太多時間教我一些入門的基本常識
: : 因為 除非真的是我有盲點 否則 這些都是自己上網查就能知道的
: : 我本身的學習能力是不錯的
: : 聽個幾下 自己對著鏡子就能自己練了 只是剛開始時可能會需要教練幫我修正姿勢而已
: : 我知道World Gym的教練都很厲害
: : 很多細節都能注意到
: : 只是 我希望不要有賣關子的教練
: : 而且我很討厭推銷
: : 我真的很討厭那種一直推銷一直要人馬上做決定的方式......
: : 我大概知道一對一教練課程的收費
: : 預算先不拘
: : 謝謝大家分享唷!
: : 推 CowBLay: 那還選萵苣?... 06/21 00:
: 16
: : → DUOWT: 意思是,無人可推嗎? 06/21 00:
: 17
: : 推 Lovemail5566: 學習能力強又可以自己找資料那就自己練啊 06/21 00:
: 18
: : → DUOWT: 選WG是因為方便,很多館我都會去 06/21 00:
: 18
: : → Lovemail5566: 萵苣教練"都"很強@@?? 06/21 00:
: 19
: : 推 lpgaga5566: 反串嗎XDDDD 06/21 00:
: 23
: : → DUOWT: 樓上兩位:我只是來蒐集資訊的,不是來討戰的 06/21 00:
: 25
: : → DUOWT: 每個人標準不同,可能我比較菜,所以我覺得那些教練都很 06/21 00:
: 26
: : → DUOWT: 厲害吧 06/21 00:
: 26
: : → solshaer: 不是啊 你都說自己可以練了 幹嘛還找教練 06/21 00:
: 32
: : → DUOWT: 我說入門的東西可以自己找,剩下的找教練學,學會了當然就 06/21 00:
: 39
: : → DUOWT: 可以自己練,然後再學新的 06/21 00:
: 39
: : 噓 lesfu: 居然刪推文..... 06/21 00:
: 40
: : → lesfu: 對不起...我的手機lag,剛剛推文全消失,誤會原po 了 06/21 00:
: 41
: : → andrewyu77: 今天大家都這麼客氣? 「我沒有要練成肌肉男」這注定 06/21 00:
: 42
: : → DUOWT: ?請問我刪了誰的推文? 06/21 00:
: 42
: : → andrewyu77: 你不會進步,是不想練還是沒辦法練成肌肉男?這麼好練 06/21 00:
: 43
: : → andrewyu77: 去健身房碰到啞鈴瞬間你就變肌肉男好了,另外教練很明 06/21 00:
: 44
: : 推 Martin0414: 如果不是法律系其實不建議 花點時間K民法吧 06/21 00:
: 45
: : → andrewyu77: 白告訴你不想撈你錢的PT教練你要在WG找跟在政壇找不貪 06/21 00:
: 46
: : → andrewyu77: 的政客差不多難,但我覺得就算給你好教練你沒有要練大 06/21 00:
: 47
: : → andrewyu77: 塊沒有要變肌肉男的想法也不會有成效,建議你不要浪費 06/21 00:
: 47
: : → andrewyu77: 你跟教練時間,反正你看了就會,你就別人上課看看就好 06/21 00:
: 48
: : → andrewyu77: 反正你上網查了就會,不然你花一週都在家看影片就好, 06/21 00:
: 51
: : → andrewyu77: 超級省錢,別說我在酸,推薦你看FF頻道,真的全看完你 06/21 00:
: 52
: : → DUOWT: andrewyu:謝謝你的回應。不過,我問的問題其實只有,有沒有 06/21 00:
: 52
: : → andrewyu77: 看了就會了對你幫忙超大,也不會變肌肉男你放心,真的 06/21 00:
: 53
: : → DUOWT: 推薦的教練而已。 06/21 00:
: 53
: : → andrewyu77: 大變肌肉男你就寫信去求償,說隨便練你就變肌肉男,你 06/21 00:
: 53
: : → andrewyu77: 隔天ㄧ定被送去當國手培訓,加油! 06/21 00:
: 54
: : → DUOWT: 你其實離題了,我並沒有諮詢你對我的建議,當然也沒有要你 06/21 00:
: 54
: : 推 CodyRhodes: 回答是沒有 萵苣一堆靠嘴巴賣課的瘦仔跟肥豬 身材比會 06/21 00:
: 55
: : → CodyRhodes: 員還慘烈 你如果荷包很厚就另當別論 06/21 00:
: 55
: : → DUOWT: 對我做什麼斷章取義式的判斷或評論 06/21 00:
: 55
: : → CodyRhodes: 萵苣教練的門檻太低 想當就可以當 會賣就可以升 06/21 00:
: 56
: : → DUOWT: Cody:謝謝回應,這個回答我會參考 06/21 00:
: 56
: : 推 andrewyu77: 抱歉或許你覺得我斷章取義,但就真的是明白告訴你答案 06/21 00:
: 59
: : → andrewyu77: 認真回:你提到三個點沒有這樣的教練,然後沒有了 06/21 01:
: 00
: : → ckorsock1: 就算真的有好教練 你買完他就轉走了 06/21 01:
: 05
: : 推 beyondboy: 您是個好會員 把您的需求直接跟經理說就可以了~ 06/21 01:
: 41
: : 推 bookticket: 如果你真的要省錢 沒有要練成大肌肉男 那先從網路上 06/21 01:
: 42
: : → bookticket: 一般練健身的入門書 買個一兩本練起吧 06/21 01:
: 42
: : → lingray: 推文怪怪的 06/21 01:
: 59
: : 推 lingray: http://goo.gl/Y9JFSE 建議找他 誠信推薦真心不騙 06/21 02:
: 04
: : → kuroda: 可以搜尋之前的文章,有人詢問過公館店的教練唷~ 06/21 02:
: 12
: : → a768350: worldgym也有看到自己練很認真的教練 我前幾天早上去台 06/21 09:
: 40
: : → zzing: 我不太懂 說這三個點沒有好教練的是否真的有在這邊運動還是 06/21 10:
: 46
: : → zzing: 只是討厭窩具 人家在問好教練應該是請有去過的推薦吧? 06/21 10:
: 46
: : 推 bulyo2001: 同意樓上,說沒有好教練的真的"目前"都有在這三個點練? 06/21 12:
: 17
: : → bulyo2001: 還是只是因為萵苣令人厭惡的推銷及爭議而一根子打翻?? 06/21 12:
: 17
: : → bulyo2001: 但平心而論這是兩回事吧,我也是萵苣會員,我也很討厭 06/21 12:
: 18
: : → bulyo2001: 他們很多事情,更覺得他們有太高比例不專業的教練了 06/21 12:
: 20
: : → bulyo2001: 但這不代表可以直接說這三個點"完全沒有"好教練 06/21 12:
: 20
: : → bulyo2001: 另外提醒樓主一點,建議一次不要買太多課程,因為萵苣 06/21 12:
: 22
: : → bulyo2001: 教練流動率真的頗高,你不會希望剩個一大堆課結果換個 06/21 12:
: 23
: : → bulyo2001: 教練又要重新磨合。另外幾乎每個教練快要把課數上完前 06/21 12:
: 23
: : → bulyo2001: 都會開始進入推銷模式,建議一開始把話說清楚,要上到 06/21 12:
: 24
: : → bulyo2001: 幾堂,要學到什麼程度,不然會有一種教練嫌你永遠不夠 06/21 12:
: 25
: : → bulyo2001: 永遠要多買課程的感覺。我上過四個不同的萵苣教練 06/21 12:
: 25
: : → bulyo2001: 也是有專業,教得好的(不過很多年以前現在都離職了) 06/21 12:
: 26
: : → DUOWT: 感謝樓上各位的回應 06/21 13:
: 08
: : → DUOWT: 好的,我一定會注意教練高流動率的問題!多謝提醒^^ 06/21 13:
: 09
: : 推 sin123: WG的教練都不錯唷,首推金鋼狼 06/21 18:
: 19
: : 推 hotsalsa: 樓上是認真的嗎?我是在wg上課受傷的苦主哩! 06/21 20:
: 34
: : → DUOWT: 金剛狼是.....@@? 06/21 23:
: 23
: : 推 orzman0705: h大可以分享受傷的故事嗎 避免後人重蹈覆轍 06/22 08:
: 17
: : 推 hotsalsa: 一定會的,等本週手邊的事情忙完,要去WG上課的捧友,真 06/22 09:
: 43
: : → hotsalsa: 的要三思。 06/22 09:
: 44
: : 推 elephant5250: 我的教練就很專業,不知道板上誰可以過去跟他比專業 06/22 12:
: 03
: : 推 husky07125: 如果不介意,站前的Brook教練滿不錯,有運動員背景也 06/22 18:
: 05
: : → husky07125: 對運動傷害有了解。 06/22 18:
: 05
: : 推 super0707: 你聽過肌肉感受度嗎?就算同樣的姿勢,每個人感受都不 06/23 21:
: 02
: 其實還蠻想推薦一下我的教練
: 是在公館world gym的Kim和Seven
: 我跟他們兩個都上過課
: 他們很認真上課,也夠專業
: 有人說我運氣很好
: 可以在world gym這裡充滿著不專業的教練中遇到他們
: 我自己也覺得很幸運
: 他們讓我在2-3個月內體脂肪從33%掉到26.6%
: 主要是給他們上重訓、Trx
: 他們也都會努力幫我調整姿勢
: 推薦給大家:)
: World gym還是有好教練的啊
: 雖然我真的也遇過很爛很混的教練...
: 又是另一個故事了
我蠻推公館/King
我每次上VIPR地墊區的課程
真的痠三天不誇張
而且他很嚴格
覺得都花錢了就是要找個嚴格逼死自己的
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1437230274.A.69D.html
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