[閒聊] true fitness中和館請進
哈囉各位，
小妹我是健身新手，
想問問大家對於這家的教練有沒有可以分享的心得，
自己本身是只會去上瑜珈團體課，
前陣子買過六堂教練課，體脂肪從31降到28，
讓我覺得重訓真的很有差，所以想問問大家對於自己的教練有沒有什麼心得
第一次po文，請小力鞭
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.189.112
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覺得想試試，但重點不是這個拉哈
※ 編輯: flykingdom (118.167.16.177), 06/13/2015 10:27:49
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真的，我覺得之前帶我的教練就蠻不錯的，謝s大
※ 編輯: flykingdom (42.70.7.43), 06/13/2015 13:57:17
※ 編輯: flykingdom (118.167.16.177), 06/13/2015 21:12:08
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l大，這系列是?有氧嗎？那一對一教練呢
※ 編輯: flykingdom (118.167.16.177), 06/13/2015 21:52:15
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