[問題] 太陽體能中心的壺鈴師資如何?
小弟我是台南人,太陽體能中心剛好就在我家附近,但是從沒去過
是這樣的,我現在正在計劃寒假的行程
方案A是到台北借住師大宿舍(據說寒假有開放外人可以住宿,租金還沒問),花大概一周的
時間到formosa fitness請教練,修正自己的壺鈴動作,順便修正一下臥推、前蹲舉、硬舉
的動作,也許剩下時間會去上個彼拉提斯的課
方案B是同樣的計劃,只是就不去台北,就在台南太陽體能中心請教練,這樣花費會省很多
,只是就不確定這邊的壺鈴師資如何
當初會想去台北是因為教壺鈴的地方不多,第一個就想到formosa fitness...
順便問一下,如果是要修正動作,雙/單手swing、clean、snatch,一周會太長或太短嗎?
謝謝各位巨巨
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