[問題] 太陽體能中心的壺鈴師資如何?

看板MuscleBeach (健身)作者 (吃蝙蝠)時間11年前 (2014/12/10 00:05), 編輯推噓5(5017)
留言22則, 7人參與, 最新討論串1/1
小弟我是台南人,太陽體能中心剛好就在我家附近,但是從沒去過 是這樣的,我現在正在計劃寒假的行程 方案A是到台北借住師大宿舍(據說寒假有開放外人可以住宿,租金還沒問),花大概一周的 時間到formosa fitness請教練,修正自己的壺鈴動作,順便修正一下臥推、前蹲舉、硬舉 的動作,也許剩下時間會去上個彼拉提斯的課 方案B是同樣的計劃,只是就不去台北,就在台南太陽體能中心請教練,這樣花費會省很多 ,只是就不確定這邊的壺鈴師資如何 當初會想去台北是因為教壺鈴的地方不多,第一個就想到formosa fitness... 順便問一下,如果是要修正動作,雙/單手swing、clean、snatch,一周會太長或太短嗎? 謝謝各位巨巨 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.66.101 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1418141121.A.15C.html

12/10 00:23, , 1F
歐歐~~師大有開放外人住宿唷!! 你這個計畫看起來不錯。
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12/10 00:23, , 2F
不過,住在外地,飲食也是個問題。宿舍無法開伙。
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12/10 00:48, , 3F
學個八成可以 你要做到無可挑剔 版上巨巨也很多不行吧
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12/10 00:57, , 4F
21729
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12/10 00:57, , 5F
我是不清楚啦 不過為什麼不直接去上個一堂看看呢
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FF的訓練員有上這個版 不知道他們會不會or接受站內信詢
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南部同業的師資呢?
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12/10 08:43, , 8F
ㄧ週太短 壺鈴沒這麼容易
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12/10 09:26, , 9F
剛剛查了一下...台師大的住宿好像只開放台師大學生..
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12/10 09:27, , 10F
我同學不知道是不是在晃點我...
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12/10 09:34, , 11F
我是想說先來問看看,這樣就不用多花錢上一堂了@@
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12/10 09:55, , 12F
21729你看了嗎…人家都有出免費的體驗課了
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再說了花錢買一堂課
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如果上的好 省去到台北的一筆開銷絕對是更划算
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上不好 反正也就一堂課當買經驗
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賠不到哪裡去
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原來21729是指文章@@抱歉,PTT不是很熟
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不過體驗課程的時間也過了,大概要等下次出體驗課程
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才能去看看@@
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沒事 我只是想說他們會做這樣的體驗課
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多留意一下 下次要跟到應該不難
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12/10 16:14, , 22F
目前只有一位教練在教,你可以去體驗
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文章代碼(AID): #1KXnt15S (MuscleBeach)
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