[問題] 新手啞鈴請益
看板MuscleBeach (健身)作者allenlee0616 (allenlee0616)時間11年前 (2014/08/27 17:01)推噓-1(2推 3噓 3→)留言8則, 8人參與討論串1/2 (看更多)
請問我大約173公分.75公斤.想要提高基礎代謝率.如果在家使用啞鈴做重訓的話.買多重的
啞鈴比較好(單手)
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