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[問題] 肩膀

看板MuscleBeach (健身)作者 (☯大龜頭葛格☯)時間11年前 (2013/08/30 20:39), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
留言6則, 4人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
想請教關於這部影片.. 一般來說正手握槓能理解.. http://youtu.be/LkqXT2HNYjI?t=51s
可是在後面也看到他用反手握槓 http://youtu.be/LkqXT2HNYjI?t=6m58s
想請教..影響到的肌群有不同嗎？謝謝... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.227.55.25
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08/30 21:36, , 1F
影片裡說 是訓練側(中間束)三角肌，至於是不是真的，要請教
08/30 21:36, 1F
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08/30 21:37, , 2F
肌動學高手
08/30 21:37, 2F
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08/30 22:14, , 3F
沒不同，尺橈關節旋前後與肩關節運動基本上無太大影響
08/30 22:14, 3F
推
08/30 22:49, , 4F
反握上胸參與比例提高?
08/30 22:49, 4F
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08/30 23:07, , 5F
他那動作幾乎從外展偏向屈曲，上胸參與比例本來就高囉
08/30 23:07, 5F
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08/31 09:19, , 6F
他喝紅色那瓶是什麼啊!? 肌酸嗎
08/31 09:19, 6F
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