[問題] 外在難道跟實力不成正比嗎?
今天去健身中心
練腿日和一位大哥一起練
直接說問題
這位大哥很瘦厚度整個小我一號
但是深蹲的時候最重的那組他可以蹲到100KG
我蹲80KG一組5下第二組三下後就要他幫補了
突然覺得自己超廢的
難道這有甚麼誤會嗎?
先說一下我今天是用前幾篇大大分享的寬步距來做
而且蹲比較低
這位大哥只蹲到大腿和地面平行
是蹲比較低的問題嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.128.66
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172/70.8我的身材是這樣但是那位大哥大概是矮我一個頭體重我就不知道了但可以說是紙片人
※ 編輯: hsin0514 來自: 210.69.128.66 (06/04 22:28)
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我知道100可能對版上的大大只是小CASE但是對我來說已經是極限組了...
感謝四樓大大的開導,會更加緊練的
※ 編輯: hsin0514 來自: 210.69.128.66 (06/04 22:30)
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他沒吃任何補給品今天有小聊一下,K大我只是想說這位大哥真的很瘦= =
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原來如此是小弟太大驚小怪了,驚動到各位大大,請在此受我一拜,拍謝拍謝新手比較會這樣
※ 編輯: hsin0514 來自: 210.69.128.66 (06/05 10:35)
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