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Re: [問題] "碗公奶"是天生的? 還是練的方式造成的?

看板MuscleBeach (健身)作者 (回憶總是殘忍不堪)時間14年前 (2012/02/16 15:18), 編輯推噓66(66推 0噓 18→)
留言84則, 66人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
※ 引述《lij1243 (鬼人)》之銘言： : 喔耶 我終於湊到10篇文章了!終於可以回文了! : 我早就想回了 : 坦白說你這個連結裡面的這些人 : 看就知道他們都是體脂肪啊 : 特別是第一個 手臂那個小根 肩膀那麼窄...而且都沒什麼線條也沒爆筋... : 也沒腹肌... : 腹肌就算了...(雖然這意味著體脂肪高於12% 詳細請看最新健美運動詳解增訂2版P.328) : 重點是手臂小 肩膀窄那...胸肌怎麼練出來的? : 臥推飛鳥不需要手臂跟肩膀出力? 伏地挺身不需要用手跟肩膀? : 這些根本是打生長激素或是速食吃太多所造成的女乳症嘛~ 聽朋友講我的照片被PO來這邊討論 看了兩天各位的討論 還是希望各位尊重每一位個人 不管這個人你是認識或不認識與否 不管你是否練的很好或一般般 你可以給建言(這不是這個版成立的宗旨之一嗎?) 但用批評甚至訕笑的口吻 我想真的就很沒必要了 首先...我必須先說明 我接觸健身10出頭年了 健身對我而言只是一項運動保持身材的方法 我並非想刻意去練大哪邊 胸部肌肉是從國中就一直有的線條 我接觸健身後只有加厚而已 因為我很懶 我一周只去健身房1-2次 每次只待半小時而已 所以我絕對不是會練的爆青筋那一類型 但我不少朋友是很熱衷於練的很大隻這樣 他練的很開心我也覺得很不錯 有網友提到我手臂細? 是有多細? 我必須先說明 我不是練健美的 所以不會去將手臂練的很粗壯 因為我臉小 手臂太粗壯比例上超詭異我何必這樣做? 我個人認為我目前身材的比例我很滿意 原照片比較沒有全身 附上幾張照片供各位參考批評 http://ppt.cc/MpPA http://ppt.cc/Eo~m 另外提到我肩膀窄? 我不覺得我是肩膀很寬的人 但比起很多人...我想應該是夠寬了吧 http://ppt.cc/TTqF 另外也有網友提到我體脂肪高 說實在的 我沒去量過 但我絕不是胖胖的那一款 http://ppt.cc/Dau@ 另外...也有人懷疑是不是修圖 說實在的 我只會用小畫家 我的照片幾乎都是自拍 去修完圖再擺上去我倒是沒這樣做過 這些照片都是我放在臉書上的不是好友是看不到的 原發文者或許是我好友之一 但我實在不知道是誰 我相信 我的胸型及比例絕對不是最佳的 比起很多很認真在照顧身材及線條的人 我39歲了 是一周只去1-2次 每次半小時的懶人 我還是要說 我去健身只是運動跟維持身材不要走樣變胖如此而已 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.85.112
推
02/16 15:21, , 1F
推，覺得你練得很好啊，很多人達不到
02/16 15:21, 1F
推
02/16 15:27, , 2F
手臂到底哪裡細orz 我想拍照的角度影響很大
02/16 15:27, 2F
推
02/16 15:28, , 3F
推阿，這樣子哪會細，明明就是大隻體型
02/16 15:28, 3F
推
02/16 15:28, , 4F
角度問題吧，我覺得正面照這樣很好看~
02/16 15:28, 4F
→
02/16 15:29, , 5F
另外提醒大家，po文的時候注意一下肖像權，謝謝 ^^
02/16 15:29, 5F
推
02/16 15:45, , 6F
有圖有真相 推
02/16 15:45, 6F
推
02/16 15:50, , 7F
持之以恆 推!
02/16 15:50, 7F
推
02/16 15:59, , 8F
推
02/16 15:59, 8F
推
02/16 16:01, , 9F
強~這已經是歐美等級了
02/16 16:01, 9F
推
02/16 16:08, , 10F
推~大隻!
02/16 16:08, 10F
推
02/16 16:24, , 11F
推~不要太在意
02/16 16:24, 11F
推
02/16 16:41, , 12F
無視吧 每周維持已經很強了 !
02/16 16:41, 12F
推
02/16 16:47, , 13F
好厲害 向您看齊~~~
02/16 16:47, 13F
推
02/16 16:50, , 14F
是不是有人該道歉阿
02/16 16:50, 14F
推
02/16 16:52, , 15F
有些人就是只有嘴巴阿，在那裏酸，自己是練得多好?
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推
02/16 17:06, , 16F
推 39歲維持很不錯啊~~ 之前的照片沒拍好 後面補的圖不錯
02/16 17:06, 16F
※ 編輯: lostflow 來自: 114.37.85.112 (02/16 17:12)
推
02/16 17:15, , 17F
推!!!要說別人先把自己的照片貼出來!!!!!
02/16 17:15, 17F
推
02/16 17:18, , 18F
lij1243那篇不算謾罵嗎?
02/16 17:18, 18F
推
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上次照片角度不好 這次的全身照真的不錯 猛!
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→
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那種嘲諷且瞧不起人的語氣，令人看了就厭惡。
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→
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推文的某些人也半斤八兩。
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推
02/16 17:32, , 22F
推! 在這個版很多推文看看就好 別太在意
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推
02/16 17:41, , 23F
推一個
02/16 17:41, 23F
推
02/16 17:41, , 24F
推..肌肉練大真的很難啊~~
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推
02/16 17:44, , 25F
嗯...身材很棒耶，之前怪怪的應該是拍攝和角度問題!
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推
02/16 17:44, , 26F
你這張正面照 看起來就賞心悅目多了 但是 之前看的你的
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→
02/16 17:45, , 27F
胸肌近照 也許是角度關係 看起來真是"不蘇胡"啊 @@
02/16 17:45, 27F
推
02/16 17:55, , 28F
現在的爆青筋多半不是好事!
02/16 17:55, 28F
推
02/16 18:08, , 29F
爆青筋除非用藥不然不是壞事,硬說壞事那體脂低的怎麼辦?
02/16 18:08, 29F
推
02/16 18:29, , 30F
現在很多29的就跟中年大叔一樣了,你39這樣超好的了
02/16 18:29, 30F
推
02/16 18:29, , 31F
只能推了!
02/16 18:29, 31F
→
02/16 18:32, , 32F
天生神力阿 XD
02/16 18:32, 32F
推
02/16 19:25, , 33F
批評的人只是顯得自己的無知~~給當事人大推一下!! 身材好啊!
02/16 19:25, 33F
推
02/16 19:33, , 34F
照片被濫用兼被誤會的可憐人，身材其實很棒幫推
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推
02/16 19:37, , 35F
練這樣很棒了，lij1243 請貼自己的照出來
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→
02/16 19:40, , 36F
順便問:背心穿到露點....那幹嘛穿?
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推
02/16 19:43, , 37F
樓上可以去健身房問很多人XD
02/16 19:43, 37F
推
02/16 19:43, , 38F
39歲…雖然沒看到臉，但從身材來看實在不像,運動果然可以
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→
02/16 19:44, , 39F
保持年輕！
02/16 19:44, 39F
推
02/16 19:50, , 40F
推
02/16 19:50, 40F
推
02/16 19:54, , 41F
壯碩! 不過還是那麼有點肥 加油
02/16 19:54, 41F
推
02/16 20:02, , 42F
不錯呀 強耶
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推
02/16 20:03, , 43F
39歲還可以保持 優質!
02/16 20:03, 43F
推
02/16 20:15, , 44F
39!! 很厲害了 比很多不到30的人厲害
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推
02/16 20:20, , 45F
某樓這哪裡肥?自己照片好像也...
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推
02/16 20:21, , 46F
LOST大大 太強了 之前的文章也寫的很棒~!!!!
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推
02/16 20:22, , 47F
有壯到，但是體脂不低也是真的
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推
02/16 20:26, , 48F
好壯喔，感覺之前照片真的瘦一點，我反而喜歡之前欸 XD
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推
02/16 20:39, , 49F
本來覺得體脂不算低 但是看到39 就覺得超屌了!!
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推
02/16 21:11, , 50F
看不出來有39....以為是年輕人的體格
02/16 21:11, 50F
推
02/16 21:14, , 51F
推壯~39歲身材還這樣很讚了 很多人都啤酒肚XD
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推
02/16 21:47, , 52F
JWO
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推
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加油...
02/16 22:00, 53F
推
02/16 22:59, , 54F
很壯耶 練得真好 羨慕+1
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→
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你的身材是真的不錯，不過看起來仍然有gynaecomastia的感
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→
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覺，建議你去找醫師檢查一下
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→
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附上gynaecomastia的圖 http://ppt.cc/Ww6@
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→
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不過現在環境賀爾蒙這麼多，很多人或多或少都有，只是嚴重
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→
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程度不同罷了
02/16 23:02, 59F
推
02/16 23:07, , 60F
這兩張圖 我看不太出來有女乳的現象 請教一下是左還右
02/16 23:07, 60F
推
02/16 23:16, , 61F
鍵盤高手啊 現在和以前不同 白目越來越多
02/16 23:16, 61F
推
02/16 23:18, , 62F
之前那篇我是力挺你的,好胸啊!!
02/16 23:18, 62F
推
02/16 23:18, , 63F
我覺得再瘦一點可能跟板上gaymuscle大有點像
02/16 23:18, 63F
→
02/16 23:19, , 64F
02/16 23:19, 64F
推
02/16 23:29, , 65F
與樓上有同感~
02/16 23:29, 65F
推
02/16 23:37, , 66F
39歲還能這樣很可口耶~呵呵
02/16 23:37, 66F
推
02/17 00:27, , 67F
推39歲好身材!
02/17 00:27, 67F
推
02/17 00:57, , 68F
肌肉量很多 不簡單
02/17 00:57, 68F
推
02/17 01:02, , 69F
前面酸人的跟八卦週刊一樣，光憑三個角度就開始笑人了 (捏鼻
02/17 01:02, 69F
推
02/17 01:29, , 70F
還好我當時不敢酸 因為我胸也差 體脂也高 沒資格酸人
02/17 01:29, 70F
推
02/17 07:26, , 71F
好兇(胸)的大叔 推
02/17 07:26, 71F
推
02/17 09:08, , 72F
對不起 我錯了 本來的照片角度讓我覺得胸與手臂沒成正
02/17 09:08, 72F
→
02/17 09:08, , 73F
比~
02/17 09:08, 73F
推
02/17 09:26, , 74F
推有恆心好身材!!對於那些人就無視吧!!
02/17 09:26, 74F
→
02/17 09:38, , 75F
非常厲害！！
02/17 09:38, 75F
推
02/17 12:21, , 76F
推39歲好身材!!!
02/17 12:21, 76F
推
02/17 12:59, , 77F
我覺得滿好看的阿，比起一堆肥油好多了...
02/17 12:59, 77F
→
02/17 15:39, , 78F
推用心維持身材：） 比起那些光說不練的鍵盤健美評審
02/17 15:39, 78F
→
02/17 15:39, , 79F
好多了！
02/17 15:39, 79F
→
02/17 16:31, , 80F
媽呀 明明就超壯！
02/17 16:31, 80F
推
02/18 00:54, , 81F
流口水........
02/18 00:54, 81F
推
02/18 11:00, , 82F
推MaoLong 很多人都有 程度問題而已...
02/18 11:00, 82F
推
02/19 00:04, , 83F
胸跟腹練的超好的
02/19 00:04, 83F
推
02/20 19:48, , 84F
虎背熊腰，好羨慕喔
02/20 19:48, 84F
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